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5 Documentaires Turcs sur Netflix

by pelin November 8, 2022

written by pelin

Voici les 5 documentaires turcs de Netflix à ne pas rater !

1. Terim

Année: 2022
1 Saison de 4 épisodes
Commentateurs : Fatih Terim, Okan Buruk, Sergen Yalçın, Mustafa Denizli, Ali Dürüst, Metin Tekin
Bande annonce en turc sous-titré en anglais

Les souvenirs inoubliables de Fatih Terim, de sa carrière de joueur à sa carrière d’entraîneur de football sont relatés dans ce documentaire. La vie personnelle de Terim, directeur technique de Galatasaray et de l’équipe nationale, et ses expériences tant dans sa vie privée que sur le terrain de football sont évoquées de sa propre bouche.

Le documentaire couvrant la période allant de 1996 à 2022, a commencé à être diffusé sur Netflix, la plateforme de séries télévisées et de films en ligne la plus populaire, à partir du 15 septembre 2022. Le documentaire de Terim, dont on parle beaucoup en Turquie et dans le monde, semble également faire couler beaucoup d’encre.

2. Saklı İstanbul

Année: 2020
1 Saison de 6 épisodes
Commentateurs : Cem Akoğul
Bande annonce en turc sous-titré en anglais

Saklı Istanbul, préparé et présenté par l’historien Cem Akoğul, emmène les spectateurs dans un magnifique voyage à la découverte des grandes civilisations. On y présente les sublimes richesses historiques visibles mais aussi celles souterraines d’Istanbul. Dans ce documentaire filmé avec des techniques spéciales, le balayage 3D est utilisé pour révéler des détails jusqu’alors inconnus.

La série se compose de 6 épisodes :

1) Zeyrek
2) Sultanahmet Meydanı (la Place de Sultanahmet)
3) Cankurtaran
4) Sultanahmet Arastasi
5) Haliç (la Corne d’Or)- Vefa
6) Galata

L’histoire d’Istanbul racontée dans ce documentaire vous entraînera dans un voyage extraordinaire hors du temps.

3. L’essor de l’empire ottoman

Année: 2022
1 Saison de 6 épisodes (série documentaire)
Distribution: Tuba Büyüküstün, Damla Sönmez, Osman Sonant, Birkan Sokullu, Ushan Çakır
Bande Annonce en anglais

La série, un docudrame historique de l’Empire ottoman, raconte la vie de Mehmet II, connu sous le nom de Fatih Sultan Mehmet ou Mehmet le Conquérant en français. L’histoire épique de l’ascension rapide au trône de Mehmet II à l’âge de 13 ans, de sa conquête de Constantinople et de son ascension fulgurante pour devenir l’un des plus importants souverains de l’Empire ottoman au 15e siècle y est subtilement raconté. La série en 6 parties, écrite par Kelly McPherson, est un documentaire originale turque de Netflix dans le genre histoire et fiction,.

4. Yaparsin Sekerim

Année: 2022
Langue turque
Distribution: Haldun Dormen
Bande annonce en turc.

Voici un homme de talent, comme on en voit peu. Ce documentaire touche les âmes sensibles. Il rend hommage à l’impressionnante carrière de Haldun Dormen, l’un des doyens incontesté du théâtre turc.

” Yaparsın Şekerim “, qui résume les 94 années de vie de l’acteur, réalisateur, formateur et dramaturge, se dévoile au public sur la plateforme Netflix avec une projection de 135 minutes. Haldun Dormen, qui a encouragé des noms célèbres en leur disant “Tu peux le faire, mon sucre” tout en les préparant pour la scène, a une vie tellement remplie, qu’on lui tire son chapeau. Bravo !

5. İyi ki Yapmışım

Année: 2020
Langue turque, documentaire historique
Distribution: Metin Akpınar, Demet Akbağ, Umur Bugay, Kandemir Konduk, Nevra Serezli, Ferhan Şensoy, Demet Taner, Suat Sungur
Extrait en turc

Après avoir visionné ce documentaire, vous saurait tout sur la vie et la carrière de Metin Akpınar, l’un des grands noms de la scène cinématographique et théâtrale turque. À travers les témoignages de ses compagnons de scènes ainsi que de ceux qui ont cheminé avec lui, on comprend mieux l’artiste âgé aujourd’hui de 79 ans.

En présentant des moments importants de la vie d’Akpınar, le film donne des informations importantes sur la vie et l’art cette bête de scène tout en faisant la lumière sur le passé récent du pays. Vu sous cet angle, il s’agit non seulement d’une production biographique, mais aussi d’un documentaire à caractère historique.

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November 8, 2022 0 comments

15 Traditions de Mariage Turc à Connaître

by pelin October 16, 2022

written by pelin

Comme dans tout pays, il existe de nombreuses traditions autour des mariages en Turquie. Les Turcs sont profondément attachés aux coutumes et les transmettent à travers les générations et même les pays à travers la diaspora…

Ce qui est drôle, c’est que certaines traditions se sont perdues en Turquie, mais sont très profondément ancrées au sein de la diaspora turque qui ne souhaite pas se détacher de ses racines….

Selon la région de Turquie dans laquelle vous vous trouvez, il existe différentes coutumes et façons de faire pendant un mariage. Ce qu’elles ont toutes en commun, c’est qu’il s’agit davantage d’une affaire de famille que d’une affaire personnelle.

J’ai compilé dans cet article une sélection des coutumes et de traditions les plus importantes de mariage turc. Voyons si vous les connaissez déjà !

À lire : Robes de mariée à Istanbul : Boutiques, fournisseurs, prix, en ligne, sur-mesure… Guide complet ici.

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1. Demander de la main de la mariée [El isteme]

Comme en Allemagne et dans de nombreux autres pays, il est de coutume de demander au père de la mariée la main de sa fille. “Kız isteme”, comme on l’appelle en turc, suit une cérémonie précisément définie. Le marié se rend avec ses parents, ainsi que des membres plus âgés de la famille, avec des fleurs et des chocolats (parfois aussi des cadeaux) à un jour fixe chez les parents de la mariée.

Après que les familles ont parlé un peu du temps et du football, le membre masculin le plus âgé de la famille du marié demandera au père de la future mariée la main de sa fille, en prononçant toujours les mêmes mots, “Allah’ın emri Peygamber’in kavli ile kızınızı, oğlumuza istiyoruz”, ce qui signifie “Avec l’ordre d’Allah et la parole du Prophète, nous voulons votre fille pour notre fils.”

La famille de la mariée peut demander un temps de réflexion, puis la cérémonie peut être répétée un autre jour. Lorsque le père de la mariée accepte finalement, les alliances sont échangées et les vœux de mariage sont prononcés.

2. La cérémonie de promesse [Söz Kesmek]

La cérémonie de promesse est appelée “söz kesmek” en Turquie.

Le mot turc söz signifie promesse. De nos jours, elle a lieu le jour même de la demande de la main de la mariée. De simples bagues, pas les bagues de fiançailles, sont attachées ensemble avec un ruban rouge. Sur un plateau d’argent, les bagues sont présentées aux fiancés, qui les mettent l’une sur l’autre. Le ruban rouge est coupé et la cérémonie est terminée. Les jeunes amoureux se sont promis de se marier prochainement…

Cette tradition n’est pas très formelle, il n’y a pas de fête pour l’occasion. Elle est simplement présente pour officialiser le fait que les 2 jeunes gens se fréquentent, auprès des familles. Cela leur permet de se voir plus tranquillement et de parler de leur partenaire à leur famille sans secret. Si les 2 jeunes gens s’aperçoivent qu’ils ne sont pas faits l’un pour l’autre avant les fiançailles officielles, ce voeux est facilement révoquable.

3. Le café sel et poivre

Cette tradition est amusante ! Les mariés ne l’aiment pas vraiment car les futures mariées, dans le feu de l’action, ont parfois tendance à en abuser. Pendant le “el isteme”, mentionné plus haut, lorsque les familles discutent avant de demander la main de la mariée, cette dernière prépare du café turc pour l’offrir aux invités. C’est la venue de ce café qui ouvrira la fameuse conversation sérieuse (le sujet du mariage éventuel entre les jeunes).

Lors de sa conception, le café du marié est aromatisé avec du sel au lieu du sucre par la future mariée. Certaines mariées taquines y mettent même du poivre ou du piment. Si le marié le boit sans sourciller, c’est considéré comme un signe positif, signifiant que le marié est rude à toute épreuve. Mais il arrive que le goût soit insupportable. Le marié commence donc à tousser, et suscite un grand rire qui détend l’atmosphère !

4. Les cadeaux de fiançailles [Nişan bohcası]

Le “nişan bohcasi” est destiné aux familles pour leur permettre de montrer leur appréciation mutuelle, au moment des fiançailles.

Il contient généralement des cadeaux pratiques et des articles de tous les jours qui peuvent être utilisés après le mariage, comme du parfum, des pantoufles, des pyjamas, des vêtements, des chaussures, du maquillage, des serviettes, des ustensiles de rasage et d’autres articles similaires. Autrefois, tous ces cadeaux étaient enveloppés dans un grand foulard minutieusement décoré et remis à la famille du partenaire.

De nos jours, vous pouvez acheter des paniers ou même de petits coffres spécialement conçus à cet effet. Le moment de la remise du “nişan bohcası” varie d’une région à l’autre, mais il a généralement lieu avant les fiançailles ou le jour même.

5. Les fiançailles [Nişan]

Traditionnellement, la fête de fiançailles est organisée et payée par la famille de la mariée. Les fiançailles peuvent être célébrées avec un petit cercle d’amis et de membres de la famille dans la maison de la mariée, ou bien une salle ou un restaurant peuvent être loués et les festivités peuvent s’y dérouler.

Si les jeunes amoureux sont de deux villes différentes, les fiançailles se feront dans la ville de la mariée, et tous les invités du mariés devront faire le déplacement pour l’occasion.

Le nombre de participants n’est pas limité. En province, il n’est pas rare de voir 500 invités ou plus. Bien entendu, c’est également l’occasion pour la mariée d’invité ceux qui ne seront pas invités au mariage ou qui ne pourront pas s’y déplacer si le marié habite loin (car le mariage se fait généralement dans la ville du marié).

6. La nuit du henné [Kına Gecesi]

Une tradition qui reste très populaire est le “kına gecesi”. Cette célébration peut avoir lieu au domicile de la mariée, dans un lieu extérieur ou dans un restaurant. La mariée, ainsi que les invités, sont habillés de façon festive. La mariée est assise sur une chaise et porte un long voile rouge qui couvre entièrement sa tête et son visage.

Au début, des chansons tristes sont jouées et la mariée pleure, car il s’agit, après tout, de l’adieu à la maison de ses parents. Après une certaine cérémonie et accompagnée de la musique appropriée, la future belle-mère met une pièce d’or dans la main de la mariée et ouvre la cérémonie de la peinture au henné.

Après cela, les larmes de la mariée se tarissent, la musique devient plus gaie et tout le monde se met à danser.

7. Le mariage civil à la mairie [Nikah]

La cérémonie légale de mariage a généralement lieu à la marie ou le couple a demander une date de mariage. Mais si le couple le souhaite, l’officier d’état civil peut se rendre dans la salle ou le lieu du mariage le soir, moyennant un paiement extra. Si le mariage civil se fait à la mairie, la mariée s’y rendra dans sa robe de mariée (qui de nos jours est souvent différente de la robe de mariée du soir).

Après la cérémonie, qui est assez courte et simple en Turquie, les invités font la queue pour donner leurs félicitations, des embrassades ainsi que des cadeaux, généralement sous forme d’argent et d’or. Après la cérémonie, les mariés essaient de se marcher sur les pieds. Celui qui est le plus rapide, dit-on, aura plus tard le droit de regard sur le mariage.

Nombreux sont les couples qui ne font que la cérémonie civile du mariage, sachant qu’il reste assez cher de faire un mariage dans une salle de mariage en Turquie pour les locaux.

8. Qui paye le mariage en Turquie ?

Les festivités du mariage sont payées par la famille du marié. En général, la famille loue un salon ou un lieu de réception. Les mariages dans les grands hôtels ou sur un bateau sont également de plus en plus populaires. Le choix du lieu dépend du budget, ainsi que du nombre d’invités.

Lire l’article sur les plus beaux hôtels pour se marier à Istanbul

9. Qui achète la robe de mariée en Turquie ?

La robe de mariée est achetée par la famille du marié, tandis que la mariée achète le costume que le marié portera au mariage. Consultez cet article sur les robes de mariée en Turquie.

10. La tradition du coiffeur

Le jour du mariage, la mariée et le marié, tous deux accompagnés d’amis et de membres de la famille, se rendent chez le coiffeur. La mariée se maquille et se fait faire les ongles. Parfois, le marié passe directement prendre la mariée chez le coiffeur avec la voiture du mariage et ils se rendent ensuite à la mairie.

En général, cependant, la mariée retourne une dernière fois chez ses parents, où elle enfile sa robe de mariée. De là, le marié vient la chercher, avec un cortège spécial et même un joueur de tambour. Voir la tradition suivante ci-dessous.

Ma liste des meilleurs coiffeurs à Istanbul

11. Aller chercher de la mariée chez elle

Des musiciens, appelés “Davul Zurna”, sont souvent engagés pour jouer bruyamment dans la rue pendant l’enlèvement de la mariée. Le Davul est un gros tambour et le Zurna est un instrument à vent avec une cloche en forme d’entonnoir.

Selon la tradition, le père (ou le frère) de la mariée noue un ruban rouge autour de sa taille. Ce ruban est censé apporter chance et richesse et symbolise en même temps la pureté de la mariée. Il arrive souvent que l’on danse dans la rue avant que les mariés ne montent dans la voiture de mariage.

12. Quelque chose de vieux, quelque chose de neuf, quelque chose d'emprunté et quelque chose de bleu

Chaque mariée doit traditionnellement porter quelque chose de vieux, quelque chose de neuf, quelque chose d’emprunté et quelque chose de bleu. Le vieux doit symboliser l’attachement de la mariée aux traditions et à la maison familiale, le neuf représente l’espoir avec lequel elle envisage l’avenir, l’emprunté symbolise sa crédibilité dans la mesure où les gens lui prêtent quelque chose, et le bleu représente la pureté et la fidélité.

Cette tradition est internationale mais elle existe bien en Turquie également !

13. Blocage de la voiture des mariés

Le couple se rend au mariage dans une voiture décorée de fleurs comme partout.

Souvent, le convoi de mariage traverse les rues en klaxonnant bruyamment. Toutes les voitures qui font partie du convoi ont des rubans blancs attachés à leurs rétroviseurs extérieurs pour porter chance au couple. On dit que le klaxon fort éloigne les mauvais esprits.

Parfois, le chemin de la voiture de mariage est bloqué par des jeunes du quartier, des enfants qui passent par la et parfois même des personnes âgées. Généralement, le conducteur du véhicule a des enveloppes toutes prêtes pour l’occasion, qu’il distribue aux personnes qui bloquent le passage. Dans chaque enveloppe, il y aura mis quelques billets (de 5 à 20 TL).

14. Deux traditions liées à la chaussure

Avant la cérémonie de mariage, la mariée écrit les noms de ses amis célibataires sur le fond de sa chaussure. La personne dont le nom est le premier à être illisible ou le plus effacé à la fin de la journée sera la prochaine à se marier.

Autre petite chose, lors que les mariés sont assis devant le maire et qu’ils ont tous deux dit oui pour la vie, celle/celui des deux marche sur le pieds de l’autre gagne le droit de porter la culotte dans le couple, pour la vie !

Il me semble que ces deux traditions sont internationales et non turques, confirmez-moi cela en commentaire SVP.

15. La fête du mariage

Il y a plusieurs choses que vous pouvez reconnaître qui se produisent lors des mariages turcs.

Dans le salon de mariage, les mariés sont assis séparément à une table supplémentaire, bien visible de toute la salle. La nourriture et les boissons y sont également servies.
Ensemble, les mariés vont ensuite de table en table pour accueillir les invités et recevoir des cadeaux. Ceux-ci sont soit épinglés à la robe de la mariée, soit rassemblés dans un petit sac ou un coffret. Les mariés portent tous deux un large ruban rouge auquel les invités peuvent épingler l’or ou l’argent.
En Turquie également, les mariés entament la danse par une danse d’ouverture. On joue généralement de la musique turque et moderne.
Il y a un gâteau de mariage à plusieurs étages, qui est coupé par les mariés ensemble. La première pièce est remise par le marié à la mariée et vice versa, puis servie aux invité
Contrairement à la croyance populaire, les célébrations du mariage turc ne durent pas jusqu’aux premières heures du matin, mais se terminent généralement vers minuit en Turquie.
Après cela, le couple part en voiture et leur nouvelle vie peut commencer !

Avez-vous déjà assisté à un mariage turc ? Que pensez-vous de toutes ces traditions ? Si vous n’êtes pas turc, certaines traditions sont-elles similaires à celles de votre culture ?

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October 16, 2022 0 comments

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8 moyens d’apprendre le turc en ligne (applications mobiles et site)

by pelin September 10, 2022

written by pelin

La question sur les moyens d’apprendre le turc en ligne facilement m’est posée assez régulièrement sur Instagram. Et c’est pas facile d’y répondre pour moi…

Au final, c’est assez personnel d’apprendre une langue. J’ai l’intime conviction que chaque personne doit trouver la méthode qui lui est efficace. Par exemple : je suis une personne qui n’apprend qu’à travers le visuel. Je ne peux absolument pas retenir votre prénom sans l’avoir vu. J’ai besoin de le visualiser dans ma tête et d’associer sa forme écrite à votre visage pour espérer le retenir jusqu’à notre prochaine rencontre. Vous êtes vous déjà demandé quelle était votre méthode d’apprentissage ?

Dans mon premier article sur l’apprentissage du turc, je vous avais conseillé 3 méthodes pour apprendre le turc : Une école, un prof particulier, des livres. C’est sooo 2015. Ces méthodes ne sont absolument pas à l’ordre du jour.

En ce moment, ce qui est à la mode et que j’aime beaucoup, c’est les applications mobiles et/ou sites internet pour apprendre le turc. Ils sont nombreux, certains payants, d’autres non, et offrent des cours pour apprendre le turc rapidement.

Ils ont tous été utilisés par les abonnés Instagram du blog et sont approuvés ! Les voici…

Les sites et applications mobiles pour apprendre le turc

1. ROSETTA STONE

Voici une plateforme qui promet d’offrir un apprentissage rapide grâce à une méthode unique : Vous parlerez dès le premier cours. En effet, le système est basé sur l’apprentissage auditif. Fini les cahiers, vous apprendre le turc en l’entendant. C’est un peu comme si vous faisiez un voyage initiatique en Turquie.

Paiement par mois. Disponible sur PC, tablette ou mobile. Lien ici : www.rosettastone.fr

2. MONDLY

Voici un autre site très bien pour apprendre le turc. Il ressemble énormément au précédent et fonctionne sur le même principe de sons. Vous avez une version gratuite et une autre payante également.

Paiement par mois. Disponible sur PC, tablette ou mobile. Lien ici : www.mondly.com

3. BABBEL

Très similaire aux précédents, Babbel est un site fréquemment proposé par les lecteurs du blog. Il semble avoir également instauré un très bon système d’apprentissage de la langue turque avec un paiement par mois assez raisonnable.

Paiement par mois. Disponible sur PC, tablette ou mobile. Lien ici : www.babbel.com

4. DUOLINGO

Doit-on encore présenter cette application ? Je pense que c’est l’une des plus célèbres dans le domaine de l’apprentissage d’une langue étrangère. Le seul bémol par rapport aux précédentes, c’est que tu peux apprendre le turc uniquement depuis l’anglais et non pas le français. Embêtant quand on n’est pas à l’aise en anglais.

Disponible sur PC, tablette ou mobile. Lien ici : www.duolingo.com

5. LOECSEN

Lorsque j’ai consulté ce site, j’ai été étonnée de constater qu’il s’agissait d’un site gratuit. C’est juste une mine d’or concernant l’apprentissage du turc depuis le français, et ce gratuitement ! Vous disposez de cours pour les débutants et intermédiaires et pouvez vraiment apprendre de solides base, si vous arrivez à apprendre de manière autonome !

Disponible sur PC, tablette et mobile. Lien ici : www.loecsen.com

6. YUNUS EMRE ENSTITÜSÜ

Cette fondation turque à but non lucratif vous propose d’apprendre le turc gratuitement via leur site internet qui fourni des leçons par niveau ainsi que des vidéos explicatives. Encore une mine d’or gratuite. Profitez-en si vous arrivez à travailler de manière autonome.

Disponible sur leur site : www.learnturkish.com/byyourself

7. Fun Easy Learn

Fun easy learn est une application mobile gratuite qui vous promet de vous apprendre la langue turque en vous amusant. Le système d’apprentissage est basé sur des jeux. À tester.

Disponible uniquement sur mobile. Infos ici : www.funeasylearn.com/learn-turkish

8. Parler avec un native turc

J’ai également entendu parler de Tandem, Cambly et Preply qui sont des sites et/ou applications mobiles qui vous permettent d’être en contact avec des personnes natives de la langue turque avec qui vous pourrez parler et progresser plus rapidement. N’hésitez pas à y jeter un oeil si c’est ce que vous recherchez !

Nous avons fait le tour de mes recommandations pour apprendre le turc en ligne. Si vous avez d’autres recommandations, n’hésitez pas à les noter en commentaire ! N’oubliez pas que regarder des séries et films en turc pourra aussi vous aider. Quelques propositions dans les articles ci-dessous.

Et si vous avez appris le turc, dites-nous, comment avez-vous fait ?

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September 10, 2022 4 comments

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Comment et pourquoi utiliser du CBD ? Usages & Bienfaits dans mon quotidien

by pelin July 18, 2022

written by pelin

Je suis de nature stressée, qui s’inquiète pour rien, qui ne dort pas facilement et qui se pose des milliers de questions par jour. En gros, mon cerveau ne s’arrête jamais. J’ai aussi de fortes douleurs pendant mes règles et au niveau du dos au quotidien. Moi qui n’aime pas les médicaments et qui les évite à tout prix, j’ai trouvé une solution naturelle pour gérer tout ça et retrouver sérénité et relaxation.

Aujourd’hui, j’ai envie de partager avec vous mon témoignage sur le CBD. Ce produit fait partie de ma vie depuis 4 à 5 ans, et j’ai envie de renseigner mes lecteurs sur ce produit naturel qui ne me quitte plus.

On va donc passer en revue le CBD, ses bienfaits et ses différentes formes, et ensuite, j’expliquerai comment utiliser du CBD et comment s’en procurer.

Vous connaissez déjà le CBD ? Qu’en pensez-vous ? N’hésitez pas à me partager votre expérience en commentaire à la fin de l’article.

Alors, le CBD, est-ce que vous savez ce que c’est ?

Qu'est-ce que le CBD exactement ?

Le CBD, ou cannabidiol de son nom scientifique, est une molécule qui est produite par la plante de cannabis (qu’on appelle aussi plante de chanvre). Mais je vous arrête tout de suite, il ne s’agit pas d’un produit qui rend high et qui altère votre conscience. Non. C’est une des 100 molécules (aussi appelés cannabinoïdes) que le cannabis produit, mais celle-ci n’est pas psychoactive.

En effet, le cannabis est composé de nombreux éléments, donc celui que tout le monde connait pour ses propriétés qui rendent stone (il s’appelle le THC). Mais le CBD, comme beaucoup d’autres éléments de la plante de chanvre, est un élément qui a des propriétés relaxantes et thérapeutiques.

Il agit sur le système endocannabinoïdes central (SEC) de notre cerveau pour réguler l’équilibre de notre corps (aussi appelé l’homéostasie), et nous faire sentir plus calme, plus apaisé, parfois même plus vif et plus concentré.

Il existe des centaines de sortes de CBD différents. Ils sont tous issus de variétés de chanvre différentes et ont tous des effets différents selon leur nature.

Les bienfaits prouvés scientifiquement du CBD

Alors à quoi sert le CBD et pourquoi utiliser du CBD ? Je suppose que si vous habitez en Europe, vous avez déjà dû en entendre parler. Le CBD est à la mode. Mais moi, je l’ai découvert par le biais de mon professeur en psychologie qui m’en avait parlé en 2017, puis d’une amie très proche.

En effet, le CBD parait assez nouveau, et n’est étudié scientifiquement “que” depuis environ 10 ans. Mais cet élément naturel, issu d’une plante, est utilisé depuis des centaines d’années par différents peuples, notamment pour ses propriétés thérapeutiques. Quelles sont-elles ?

Selon les études scientifiques réalisées à son sujet, le CBD a des propriétés :

Anti-inflammatoire : Le CBD soulage les symptômes d’inflammation interne
Antidepresseur : Le CBD peut aider à réduire le stress, l’anxiété et les états dépressifs (mais pas la dépression)
Anti-bactérien : Le CBD peut tuer certaines bactéries
Analgésique : Le CBD soulage les douleurs, notamment chroniques
Antioxydant : Le CBD réduit la toxicité dans les neurones.
Anticoagulant : Le CBD a des effets anticoagulants, il peut fluidifier le sang et éviter les caillots sanguins.
et même anti-âge apparemment ! 🙂

C’est un produit naturel dont la liste des propriétés s’allongent avec l’avancement des recherches. On peut donc l’utiliser soit pour juste de détendre les muscles ou l’esprit, soit pour vraiment traiter des symptômes et maux dûs à des maladies plus graves comme la sclérose en plaque, la fibromyalgia, les douleurs chroniques, et même les états dépressifs.

Retrouvez des études scientifiques sur le CBD et ses propriétés en fin d’article.

Les différents types de produits de CBD que j'aime

Comme je l’ai expliqué plus haut, le CBD est une molécule extraite de la plante de chanvre. Et de cette molécule, les professionnels ont pensé et créé de nombreux produits disponibles à la vente et légaux.

Parmi ces produits, j’ai personnellement 3 favoris.

L’huile de CBD
Les gélules de CBD
Les fleurs de CBD

1. L'huile de CBD

L’huile de CBD, c’est vraiment le produit que j’ai tout le temps dans mon sac. On en dépose quelques gouttes sous la langue et on laisse le produit agir. Il est pratique et super discret.

Moi, j’ai toujours deux huiles en stock, une légère et une forte. En effet, en achetant une huile de CBD, il faut faire attention à sa concentration en CBD, qui va de 5% pour la plus faible, à 40% pour la plus forte.

J’ai toujours une huile de CBD à 5 % dans mon sac, car c’est léger et je l’utilise en journée sans problème. Je privilégie une huile hydrosoluble pour pouvoir l’incorporer à mon café, car je n’aime pas trop le gout pur de l’huile dans la bouche (gout très terreux). Prix: Entre 30 et 35€.

Puis j’ai une autre huile de CBD plus forte, de 30 % à la maison, pour les journées ou j’ai vraiment besoin d’une détente plus intense. Quelques gouttes suffisent à faire effet rapidement. Prix: Autour de 90€.

L’huile de CBD, c’est vraiment le produit dont je ne me passe plus, surtout depuis 2 à 3 ans, et ce n’est pas un produit qui se termine vite, donc même si c’est un peu onéreux sur le coup, ça me dure un petit moment.

2. Les gélules de CBD

Les gélules de CBD, je ne les ai utilisé qu’une seule fois, mais j’ai vraiment adoré l’expérience. Personnellement, je ne suis pas fan du gout que laisse l’huile de CBD dans la bouche, alors les gélules, c’est vraiment idéal pour ne rien sentir de désagréable en bouche. Ce sont des comprimés comme des compléments alimentaires, qui s’avalent une fois par jour, et qui ont exactement les mêmes effets que l’huile de CBD.

On peut soit en prendre comme ca de temps en temps, soit faire une cure d’un mois dans le cas où on a vraiment besoin des effets thérapeutiques du CBD. Ce que j’aime avec le CBD en gélule, c’est qu’il agit rapidement (30 min env.) et ses effets durent longtemps (6 à 8h). À tester !

3. Les fleurs de CBD

Les fleurs de CBD, ce sont les produits phares du CBD. C’est de là que tout est partie. Ces petites fleurs ressemblent vraiment à du cannabis, mais sont totalement légales à la commercialisation et à la consommation en Europe. Il existe des centaines de fleurs, et de croisements de fleurs. Chacune est cultivée différemment, certaines sous serre, d’autres en extérieur… Si vous regardez leur origine, vous verrez que les fleurs de CBD vendues en France proviennent souvent de Suisse (du moins dans les boutiques fiables).

Du coup, c’est difficile de faire son choix. Moi j’ai toujours une plante apaisante la Nina Limone à 27 %, que je bois en tisane le soir. Et une autre plante énergisante, la OG Kush 8,5 % (une des fleurs les plus célèbres), que j’ajoute à mon thé du matin pour un coup de boost.

Il y a d’autres manières d’utiliser les fleurs de CBD qu’en tisane, comme les fumer en cigarette, les ajouter à un vaporisateur ou à votre nourriture… Mais grande fan de thé que je suis, ma préféré reste l’infusion en tisane.

Mes différents usages du CBD

Voice les 4 usages que je fais du CBD. C’est vraiment pour ces raisons que j’utilise le CBD depuis des années, hormis l’aspect agréable d’en consommer juste pour le plaisir, ce qui m’arrive aussi.

Mes douleurs de règle : J’ai des règles très douloureuses depuis quelques années. Le CBD m’aide à les atténuer drastiquement, notamment l’huile à 30%.
Mes coups de déprime : Parfois, ca va pas. Et quand ca va pas, j’aime me faire un bon chocolat chaud et verser quelques gouttes de CBD à 5% dans mon verre. Ca m’apaise.
Mes douleurs au dos : Quand j’ai mal au dos, j’utilise les fleurs de CBD pour faire une tisane ou alors je prends quelques gouttes d’huile de CBD directement dans la bouche, puis je m’allonge. Je vois vraiment un effet rapidement.
Mes problèmes de sommeil : J’ai toujours eu de très gros problèmes pour aller dormir, même petite. Appartement, je réfléchis trop (je suis pas plus intelligente pour autant ahah). Mes insomnies sont vraiment difficiles à gérer, et le CBD m’aide un peu, pas totalement, mais un peu… Surtout l’huile à 30 %, une demi-heure avant le coucher.
Atténuer les addictions : J’en ai déjà parlé sur ce blog, j’ai eu beaucoup de mal à me détacher de la cigarette. Je ne suis pas complètement sevrée, mais le CBD m’a aidé car c’est un produit non addictif, qui agit sur les parties du cerveaux qui créez les addictions.

A quelle fréquence j'utilise le CBD dans mon quotidien

Moi, j’utilise le CBD a une fréquence très aléatoire. Comme je n’ai pas de maladie qui me créé des symptômes inconfortables (à part les règles, ça compte ??), je n’ai pas vraiment de posologie exacte. Je sais que des amis qui ont des maladies inflammatoires chroniques utilisent du CBD à hauteur de 2 à 3 fois pas semaine.

Moi, mon usage est plutôt au fil de mes douleurs et de mes humeurs. Mais je pense que j’utilise l’huile de CBD au moins 1 fois par semaine, si ce n’est 2, souvent le soir. Pour les fleurs, quand j’y pense, parfois je passe ma semaine à en boire, et parfois j’oublie pendant 3 semaines. C’est vraiment très propre à chacun.

Le CBD, c'est légal en France ? En Turquie ?

Bien entendu, le CBD est légal à la commercialisation et à la consommation, en France comme en Turquie.

Après investigations poussées, le CBD a été retiré de la liste des substance à surveiller par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), qui estime que le CBD, ou cannabidiol, est un produit sans risque, non additif, non psychoactive.

La substance illégale du cannabis est le THC, un produit qui altère votre conscience. C’est ce à quoi il faut faire attention.

Quel produit de CBD que vous achetiez, vérifiez bien qu’il contient moins de 0,2 % de THC ou pas du tout. C’est la limite légale, et c’est généralement indiqué sur le flacon ou la fiche produit.

Car en effet, il existe quelques produits de CBD qui possèdent une infime par de THC, ce sont les produits à spectre complet. Mais s’ils sont conforment aux normes européennes, il n’y a aucune possibilité que le THC soit supérieur à 0,2 %. Ils sont donc aussi légaux.

Où j'achète mon CBD

Je n’ai pas encore trouvé de fournisseur fiable en Turquie. Comme la Turquie a toujours quelques années de retard avec la France pour les tendances, je suppose que tout le monde va en parler en Turquie d’ici 2024. Mais aujourd’hui, je trouve les meilleurs fournisseurs, fiables et sérieux, en France.

Mon fournisseur préféré est la boutique en ligne 321CBD. Au début, j’avoue, c’est la livraison gratuite qui m’a fait passer ma première commande. Puis finalement, j’ai remarqué la haute qualité de leur produit qui proviennent d’Europe et qui sont aux normes européennes.

Après, je les ai contacté pour leur demander des renseignements et finalement, je les ai aidé pour leur blog (vu que c’est mon métier). Du coup, connaissant bien leur travail, je peux vous garantir que leurs produits sont très fiables.

Est-ce que je peux voyage / aller en Turquie avec mon CBD ?

Je vous conseille ce que je fais moi-même, c’est à dire transporter des produits uniquement dans leur boite d’origine, sur laquelle il est bien indiqué le taux ou l’inexistence de THC.

Certains produits arrivent dans un emballage qui ne le mentionne pas, même si c’est le cas, par exemple les fleurs. Personnellement, je ne les transporte pas car je considère qu’il serait difficile de prouver aux autorités que les produits sont bien sans THC.

Mais pour les huiles de CBD, aucun problème, je voyage avec elles en Turquie et ailleurs, dans leur boite d’origine, sans problème.

Sources

Voici quelques sources d’études scientifiques sérieuses qui attestent de tout ce que j’ai dit dans cet article. Ayant fait des études scientifiques, je les ai bien décortiqué, regardé leur financement etc… C’est assez fiable.

CBD et anxiété /stress : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6326553/

CBD et système endocanabinoïde : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31202198/

CBD et effets antidépresseurs : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20002102/

CBD et TPST (troubles du stress post-traumatique) : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30087591/

CBD et addictions : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26269227/

CBD et douleurs chroniques : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7700528/

Que penses-tu du CBD ? Tu as déjà testé ? Mon expérience t’a donné envie ? Si tu as des questions ou remarques, n’hésites pas à les déposer dans les commentaires.

Article sponsorisé par 321 CBD, qui n’a absolument pas interféré dans mon témoignage ni même changé une seule phrase de ce que j’ai écrit 🙂

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July 18, 2022 1 comment

Turquie Bonnes Adresses conseils Voyage Voyager en Turquie yoga

11 Lieux pour faire une Retraite de Yoga ou de Méditation en Turquie

by pelin May 7, 2022

written by pelin

La Turquie fait partie de ces lieux idylliques pour faire une retraite de yoga ou de méditation.

En effet, les professeurs y sont très bons, la nature est absolument incroyable et l’accueil est des plus chaleureux et confortable.

La Turquie regorge de professeurs et de lieux dédiés au yoga et à la méditation. En gros, c’est la mode et c’est pas plus mal !. Des centaines de professeurs turcs et étrangers organisent des retraites en Turquie toute l’année, pour des tarifs assez abordables (surtout comparés aux pays européens).

Sur cette page, je souhaite vous proposer plus d’une dizaine de lieux faits pour les retraites de Yoga et Méditation en Turquie, notamment du côté de la côte ouest. Ayant déjà fait de nombreuses retraites en Turquie, j’en connais un rayon. Alors n’hésitez pas poser vos questions en commentaire.

Vous pouvez consulter les sites de ces lieux pour voir s’ils ont des offres pour les dates que vous souhaitez…

1. Pastoral Vadi à Fethiye

Situé à 15 km de Fethiye, Pastoral Vadi Ecologic Life Farm offre un brin de vie écologique dans le village de Yaniklar, au milieu d’une forêt de pins. Le lieu est très connu en Turquie et idéal pour ceux qui désirent faire une retraite de Yoga et de méditation en Turquie.

Il y règne une ambiance agricole, les légumes et les fruits consommés sont cultivés sur place et les volailles, chèvres et moutons sont élevés dans un environnement naturel autour de l’Eco-farm. Ouvert à l’année, l’établissement accueille ses convives dans des habitacles en pierre, en bois et en brique. On y trouve deux salons pour le yoga, la méditation et des ateliers de développement personnel. Des professeurs d’Istanbul ou d’Izmir y organisent de réelles expériences immersives, parfois en anglais. Pastoral Vadi vise à mettre en œuvre le modèle de tourisme agricole basé sur des principes écologiques.

Site Internet : www.pastoralvadi.com
Compte Instagram : www.instagram.com/pastoralvadiecofarm

2. Bonjuk Bay à Marmaris

Bonjuk bay se trouve dans la baie de Gokova surnommée le paradis de la mer Égée à Marmaris, un lieu idéal pour la retraite de Yoga et de méditation en Turquie.

Ici, on ne fait pas de réservation directe. On remplit d’abord un formulaire. Ils demandent même une référence à l’entrée. À l’arrivée, on reçoit une liste de règles à suivre pendant le séjour, procédure visant au bien être des clients.

L’hébergement est thématique : logement en pierre, tente lotus, bungalow et tente safari. Le matin un son de cloche indique que les plats préparés avec des produits frais et biologiques récoltés dans le jardin sont prêts. Activités proposées : yoga, plongée, course dans la jungle, vélo, méditation sur la plage, soirées tous ensemble. Un DJ propose même des journées ou soirées en musique (plutôt l’été) pour danser sans complexe…

Il s’agit donc d’une réelle communauté à laquelle on peut se greffer pour passer un moment en pleine conscience, sans prise de tête.

Site Internet : https://bonjukbay.com/
Compte Instagram : www.instagram.com/bonjukbay/

3. Yediburunlar Lighthouse à Fethiye

À 100 km de Dalaman, sur la colline de Farayal à Fethiye, le Yediburunlar Lighthouse est un hôtel pour retraite niché sur une colline qui offre une vue imprenable sur la mer Égée et la baie de Bogazici. Un environnement idéal pour une retraite de yoga ou de méditation en Turquie. Doté d’une piscine extérieure et d’une terrasse, dans un logement traditionnel en pierre, l’hôtel propose des chambres authentiques confortablement décorées dont certaines avec hamac et bain à remous.

Des randonnées guidées sont organisées, principalement sur la voie lycienne. Il y a aussi un studio de yoga et des cours de yoga pour les amateurs ou confirmés. Des menu à la carte ou sous forme de buffet sont disponibles. On peut prendre le repas sur la terrasse avec vue panoramique sur la montagne et la mer.

Le séjour est assez onéreux, et pourtant, il est difficile d’y trouver une chambre. En effet, les places sont limitées et le lieu est très prisé. Mon conseil : réservez à l’avance….

Site Internet : www.instagram.com/yediburunlar/
Voir les prix de l’hôtel Yediburunlar ici
Compte Instagram : https://yediburunlar.net/

4. Shanti Garden à Kas

Hôtel spécialisé dans la retraite de yoga et de méditation en Turquie, Shanti Garden se situe à Izne, un village de Kas de la province d’Antalya.

L’hôtel se démarque par sa structure naturelle unique dans une végétation verdoyante. Il offre des plages de sable doré, des excursions, des visites historiques et des sports nautiques. Ses cabanes en bois à l’architecture variée offre le confort d’un hôtel de yoga avec une tranquillité naturelle.

Les amateurs de la vie sous tente y trouveront un emplacement privé pour installer leurs propres tentes. Le restaurant Shanti Garden est au service avec des mets succulents faits à base de produits issus de leur jardin.

5. The Land Geyikbayiri à Antalya

Situé dans la vallée de Geyikbayiri à Antalya, The Land Geyikbayiri se démarque avec ses 12 bungalows simples, d’une maison commune principale, un restaurant et une grande plate-forme de yoga dans un jardin de grenadiers et d’oliviers, le tout en pleine nature. Un réel espace dédié aux activités comme le yoga.

L’hôtel se trouve à une altitude de 500 m et à seulement 20 minutes du centre-ville d’Antalya. Sur le site du l’hôtel, vous trouverez également un éco-camping organisé par Sinem Akat ve Ateş Bağdaş, les créateurs du lieu.

Parmi les nombreuses activités proposées, chacun peut y trouver son compte. Si le yoga et la nature vous intéressent, vous devez absolument suivre les calendriers des événements.

Site Internet : www.thelandgeyikbayiri.com/
Voir les photos et prix du Land Geyikbayiri ici
Compte Instagram : www.instagram.com/thelandgeyikbayiri/

6. Hizir Kamp dans les montagnes Kazdaglari

Hizir Kamp se trouve au pied de la vallée de Kirislik dans les monts Kazdaglari, à 1,2 km du village de Mehmetalan (dans la région de Balikesir). Le camp, réservé à la retraite de yoga et de méditation, est traversé par la rivière Zeytinli. Un avantage naturel idéal pour un rafraîchissement matinal à volonté. La nourriture est produite sur place, tout comme l’électricité afin de réduire l’empreinte carbone. On s’y sent vraiment coupé du monde, en plein dans la montagne turque.

Trois options d’hébergement sont proposés dans le camping :

Logements en pierre et en bois avec douche
Cabanes en bois avec douches et toilettes communes
La tente que vous apportez et montez vous-mêmes

Le camping n’accepte pas de clients sans réservation. Vous devez absolument faire une réservation avant de partir. Visitez leur site internet pour la programmation (cours parfois en anglais).

Site Internet : http://www.hizirkamp.com/
Compte Instagram : www.instagram.com/hizirkamp/

7. Tadah à Antalya

Tadah se trouve à Evrenseki, à 1h de l’aéroport d’Antalya. Son concept est parfait pour une retraite de yoga et de méditation en Turquie. Il se base notamment sur la permaculture.

On s’y socialise avec les autres résidents grâce à l’art, la nature et les activités sportives proposées. L’idée est de créer un habitat qui permet aux artistes de produire, de travailler et d’être inspirés.

Tadah organise de nombreuses activités durant toute l’année. La nourriture est produite sur place. Outre le yoga et la méditation, on appréciera les balades dans la nature et les bois aux alentours et les rafraîchissements dans la piscine à l’eau douce. L’hébergement se fait dans des dortoirs pour six et huit personnes.

Site Internet : http://tadah.eu/
Compte Instagram : www.instagram.com/tadahartisthabitat/

8. Oiki Oksijen Kamp près d'Istanbul

Oiki Kamp, à 1h30 de route d’Istanbul, dans le village de Durakli à Gebze, s’étalant sur 1,4 hectare environ offre des services de retraite de yoga et de méditation ouvrant la porte de l’expérience de la nature à ses convives.

Ce lieu se définit comme « un paradis pour ceux qui veulent échapper à la tourmente de la ville et pousser un soupir de soulagement ». Ce lieu appartient à Merih Kenet, une professeure de yoga expérimentée. Dans cet espace paisible, où le choix des activités ne manque pas tel que le yoga, la méditation, la danse, le développement personnel, vous pouvez ramasser votre nourriture sur le terrain, cueillir vos œufs au poulailler et profiter du calme de la forêt.

Compte Instagram : www.instagram.com/oikioksijenkamp/

9. Endes Kamp à Balikesir

Endes Kamp, dédié à la retraite de yoga et de méditation en Turquie, est une installation écologique située dans le district d’Edremit à Balikesir, dans la forêt. L’hébergement s’y fait dans les 20 bungalows en bois, avec jardin privé pour pour la culture de légumes.

On vous propose de vous en occuper durant le séjour et d’en consommer la récolte fraîchement cueillie. Possibilité également de venir avec votre tente personnelle. On dispose de douches et toilettes communes. Le petit-déjeuner et le dîner sont servis sous forme de buffet. Les plats sont riches et variés cuisinés avec de l’huile d’olive. On peut y faire un feu de camp ou faire son propre barbecue.

Site Internet : www.endeskamp.com.tr/tr/
Compte Instagram : www.instagram.com/endeskamp/

10. Huzur Vadisi à Göcek

Un coup de cœur pour ce lieu de retraite de yoga et de méditation en Turquie : à 9 km et de Göcek, entouré de montagnes sur trois côtés, le Huzur Vadisi est un havre de paix calme, sûr et paisible.

Ici, la vallée offre un environnement unique pour s’éloigner du stress de la vie urbaine, réaliser l’effet magique de la nature et voyager dans son monde intérieur.

Une construction en pierre typiquement méditerranéenne datant de 1940 et restaurée à l’original et y sert de restaurant, de salle de massage, de bureau et de logement du personnel. Son balcon sert de salle à manger.

Huzur Vadisi dispose d’un espace de yoga ou méditation spacieux et confortable

Web : https://www.huzurvalley.com/
İnstagram : https://www.instagram.com/huzurvadisiyogaretreats/

11. Yasam Vadisi Bornova à Izmir

Yasam Vadisi Yoga se trouve dans le district de Bornova à Izmir. Le camp de retraite de yoga et de méditation est en fait un centre de yoga médical et d’anti-âge, offrant également une formation d’instructeur de yoga anti-âge et médical à ceux qui le souhaitent.

Le complexe, camp de yoga situé dans la nature, offre un service en pension complète. Par ailleurs, il propose différents programmes et remèdes à ses visiteurs, tels que la marche libre et les séances respiration dans la nature etc. Les prix varient en fonction du type de chambre que vous prendrez et de la date.

Site Internet : www.yasamvadisibornova.com/
Compte Instagram : www.instagram.com/yasamvadisibornova/

J’espère que cet article vous a été utile. N’hésitez pas à me dire ce que vous en avez pensé en commentaire. Et surtout, quel est votre lieu favori ?

D’autres articles à lire :

May 7, 2022 0 comments

Culture Turquie

11 comédies romantiques turques disponibles sur Netflix

by pelin March 30, 2022

written by pelin

Sachant que les films turcs sont très populaires de nos jours, aujourd’hui, j’ai voulu vous partager mes meilleurs films turcs types comédies romantiques de tous les temps…

Ceux de cette liste sont selon moi les comédies romantiques turques plus sympas et agréables à regarder, et disponibles sur la plateforme Netflix (en tout cas ils le sont au moment où j’écris).

Dans le même style, vous avez également la liste des films turcs les plus populaires de Netflix et les séries turques les plus vues de Netflix.

Enfin, voici également les meilleurs films turcs dramatiques / tristes de tous les temps…

Bon visionnage ! (Iyi seyirler!)

1. Les tactiques de l'amour

Un publicitaire et une blogueuse mode ne croient tous les deux pas en l’amour. Ils vont cependant faire le pari de se faire succomber l’un l’autre en usant de tactiques inhabituelles. Le ton humoristique est très agréable.

Réalisé en 2022
Réalisateur : Emre Kabakusak
Distribution : Demet Ozdemit, Sukru Ozyildiz
Note IMBD : 5,2
Netflix : Oui

2. Kocan Kadar Konus

Cette comédie met en scène l’histoire tragi-comique d’Efsun qui n’a pas encore rencontré son mari alors qu’elle a 30 ans et que les parents essayent de la caser au plus vite. C’est alors que son amour platonique de jeunesse qu’elle n’avait pas revu depuis longtemps refait surface dans sa vie. Les parents vont tout faire pour hâter leur mariage. Fille très léger et agréable.

Réalisé en 2015
Réalisateur : Kıvanç Baruönü
Distribution : Ezgi Mola, Murat Yıldırım, Nevra Serezli
Note IMBD : 6,2
Netflix : Oui

3. Patron Mutlu Son Ister

Sinan est chargé d’écrire un scénario de comédie avec une fin heureuse en Cappadoce. Il fait connaissance avec la fille du propriétaire de l’hôtel, Eylül, avec qui ses relations prennent une dimension tout autre après leur vol en Montgolfière. Il commence l’écriture du scénario mais semble avoir des difficultés pour trouver la fin heureuse qu’il souhaite.

Réalisé en 2014
Réalisateur : Kıvanç Baruönü
Distribution : Tolga Çevik, Ezgi Mola, Ersin Korkut
Note IMBD : 6,2
Netflix : Oui

4. Romantik Komedi

La comédie relate d’histoire de 3 amies dont Didem est la seule célibataire. Prise de panique, cette dernière tente de persuader son petit ami Cem de l’épouser. Les choses s’enveniment lorsque de son côté Cem rencontre sa co-star pour un nouveau tournage entraînant de facto le quiproquo ainsi que les crises de jalousie de Didem.

Réalisé en 2013
Réalisateur : Erol Özlevi
Distribution : Sinem Kobal, Engin Altan Düzyatan, Sedef Avcı
Note IMBD : 5,2
Netflix : Oui

5. Eyyvah Eyvah

Hüseyin, amateur passionné clarinette de vit avec ses grands-parents à Geyikli, un district de Çanakkale. Il s’éprend de Müjgan, une infirmière évangélique qui vient en ville. Un jour, il doit entreprendre un voyage à Istanbul où il croise Firuzan, chanteur de cabaret dans la métropole. Ce voyage va changer radicalement sa vie et celle de tout son entourage.

Réalisé en 2010
Réalisateur : Hakan Algül
Distribution : Ata Demirer, Demet Akbağ, Özge Borak
Note IMBD : 7,0
Netflix : Oui

6. Celal ile Ceren

Celal, 30 ans, exerce la profession paternelle tandis que Ceren travaille dans un magasin de meubles. Le mariage couple, ensemble depuis six ans est imminent. Un jour, alors que Celal souhaite aller à l’enterrement de vie de garçon de son ami, le couple se dispute et Ceren le charrie feignant de le quitter. Mais subitement c’est lui qui la quitte.

Réalisé en 2013
Réalisateur : Togan Gökbakar
Distribution : Şahan Gökbahar, Ezgi Mola
Note IMBD : 2,8
Netflix : Oui

7. Tatlim Tatlim

L’adaptation cinématographique de Haybeden Gerçeküstü Aşk, écrite par Yilmaz Erdogan et joué depuis de nombreuses années avec Demet Akbağ à guiché fermé, relate les mésaventures de 4 couples qui se sont rencontrés lors d’une fête. Une relation amicale très poussée les réunit. Les phases relationnelles des quatre couples sont décrites du début à la fin dans une comédie assez délicieuse… À voir !

Réalisé en 2017
Réalisateur : Yılmaz Erdoğan
Distribution : Gupse Özay, Büşra Pekin, Fatih Artman, Çağlar Çorumlu
Note IMBD : 5,6
Netflix : Oui

8. Bana Masal Anlatma

Chouchouté par les habitants du quartier, Riza est un homme gentil et timide qui gagne sa vie comme chauffeur à temps plein. Mais, il remettra en cause tout ce qu’il pensait être vrai quand il fera la connaissance de Ayperi, une fille qui semble directement sortie d’un conte de fée !

Réalisé en 2015
Réalisateur : Burak Aksak
Distribution : Cengiz Bozkurt, Fatih Artman, Hande Dogandemir
Note IMBD : 7,5
Netflix : Oui

9. Agir Romantik

Fille d’une famille aisée, Asli voit le monde tout beau tout rose et n’a aucune idée de la cruauté des hommes. L’étudiante au conservatoire, se fait arracher son sac à main par un voleur alors qu’elle marche dans la rue piétonne d’Istiklal à Istanbu.C’est un tournant dans la vie de la jeune fille.

Réalisé en 2020
Réalisateur : Deniz Denizciler
Distribution : Durul Bazan, Onur Tuna, Semra Dinçer
Note IMBD : 4,2
Netflix : Oui

10. Nasipse Olur

Cette comédie raconte l’histoire d’une femme en difficulté qui lutte pour survivre à la suite d’événements tristes successifs. Günfer est une femme travailleuse et déterminée qui essaie de vivre de la pâtisserie et de voler de ses propres ailes. Seule et livrée à elle-même après la mort de son père, elle mène une vie pleine de luttes et remplie de surprises.

Réalisé en 2020
Réalisateur : Selahattin Sancakli
Distribution : Burak Sevinç, Algi Eke, Kivanç Baran Aslan, Zeyno Eracar
Note IMBD : 5,4
Netflix : Oui

11. Kardesim Benim

Ozan et Hakan sont deux frères fachés qui se sont perdus de vue il y a de nombreuses années. Réunis suite au décès de leur père, les 2 frères ne peuvent s’empêcher de se disputer. Ils rencontrent un journaliste curieux alors qu’ils sont en route vers un village qu’ils ne connaissent pas pour accomplir la dernière volonté de leur père.

Réalisé en 2016
Réalisateur : Mert Baykal
Distribution : Burak Özçivit ,Murat Boz, Aslı Enver
Note IMBD : 6,8
Netflix : Oui

Alors, quelle comédie romantique turque avez-vous déjà vu ? Quel film est votre préféré ? Dites-moi ca en commentaire… Si vous avez d’autres recommandations, n’hésitez pas à les partager également !

À lire également :

March 30, 2022 0 comments

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Recette turque rapide du tzatziki turc (Cacık)

by pelin March 28, 2022

written by pelin

Aujourd’hui, je vous propose de découvrir la recette d’une soupe de concombre au yaourt qui se consomme beaucoup en Turquie : le Cacik. Le Cacik turc n’est pas appelé “tzatziki” en Turquie. Il est appelé ainsi en Grèce et celui-ci est légèrement différent. Continuez à lire cet article pour connaitre la différence entre le Cacik turc et le Tzatziki grec.

Cette recette turque très populaire se boit froide et liquide, à la cuillère, dans un bol à soupe, généralement en accompagnement d’un repas chaud ou d’une pizza turque. La soupe est fraiche, assaisonnée à la menthe, parfois au paprika en poudre et contient du sel…

Le cacik est assez original, surtout pour les personnes qui n’ont pas l’habitude de consommer du yaourt avec du sel. Voici donc tout sur le Cacik turc.

Différence entre le Cacik turc et le Tzatziki grec

En quelque mot, à gauche, le tzatziki grec est beaucoup plus épais et dense et à droite, le cacik turc est plutôt une soupe liquide.

Le tzatziki grec est une pâte épaisse de yaourt à l’ail et avec du concombre râpé. Il est possible de le tartiner, de le servir en mezzé, en accompagnement.
Le cacik turc lui, est composé des mêmes ingrédients, mais contient plus d’herbes (menthe, aneth et parfois du paprika en poudre) et se consomme comme une souple liquide. Il est également servi en accompagnement, mais rarement en mezzé.

La recette du Tzatziki turc (Cacik)

Pour fabriquer le cacik turc, c’est très simple, un jeu d’enfant ! Vous aurez besoin de quelques ingrédients et de 5 à 10 min de votre temps tout au plus. C’est parti !

Ingrédients pour 2 personnes

1 concombre long (ceux vendus en France) ou 2 petits concombres (comme les concombres de cengelköy)
1 verre d’eau entier de yaourt (250 g)
3/4 d’un verre d’eau fraiche
2 à 3 gousses d’ail
1 cuillère à café de sel
1 cuillère à dessert de menthe en poudre
1 botte d’aneth (optionnel)
2 fillets d’huile d’olive (optionnel, pour la garniture)
2 pincées de paprika en poudre (optionnel, pour la garniture)

Préparation du cacik

Râpez le(s) concombre(s) avec le côté épais de la rape, après l’avoir épluché une pelure sur deux ou complètement.
Mettez le yaourt dans un grand bol avec l’eau et l’ail émincé puis mélangez quelques minutes avec un fouet, jusqu’a obtenir une crème assez liquide. En général, les turcs utilisent un grand bol en plastique pour cette préparation.
Rajoutez-y les concombres, (l’aneth), le sel et la menthe puis mélangez encore pendant quelques minutes.
Gardez le cacik au frais jusqu’à sa consommation.
Servez dans un petit bol en accompagnement du plat chaud ou de l’entrée, en le prélevant avec une louche.
Garnissez avec un fillet d’huile d’olive, un peu de menthe et de paprika en poudre et/ou des brindilles d’aneth à votre guise…

Optionnel : Au lieu de râper le concombre, vous pouvez le couper en tous petits dés.

Voilà, c’est prêt ! Afiyet olsun !

N’hésitez pas à déposer votre propre recette du cacik turc en commentaire de cet article !

Pour d’autres recettes turques, consultez ces pages :

March 28, 2022 3 comments

conseils covid covid istanbul Istanbul Pratique Turquie Voyages

Voyage en Turquie au Printemps 2022 : Les mesures COVID

by pelin March 13, 2022

written by pelin

Cet article est mis à jour par la rédaction de ce blog à chaque changement de situation. Il vous informe sur la pandémie du Coronavirus Covid-19 en Turquie et les mesures actuelles prises par le gouvernement turc au début de l’année 2022 pour organiser vos voyages en Turquie.

Dernière mise à jour le 12 mars, 2022
Photo de couverture : Ozan Kose – AFP

Si vous vous rendrez bientôt à Istanbul ou en Turquie et que vous avez des questions, posez-les en commentaire.

Consultez également l’article sur les tests PCR à Istanbul, le code turc HES pour se déplacer en Turquie et son utilité et les vols internes en Turquie durant la pandémie.

1. Comment entrer en Turquie aujourd'hui ?

Les frontières de la Turquie sont ouvertes aux ressortissants français par voies aériennes, terrestres et maritimes. Au 12 mars, la Turquie est cependant toujours catégorisée comme pays “Orange“, où le virus circule activement.

☞ 72h avant votre arrivée en Turquie, vous devez remplir un formulaire en ligne mis en place par les autorités turques. Un exemplaire du document délivré devra être présenté à votre compagnie de transport (support papier ou support digital).

Le formulaire ne VOUS DELIVREZ PLUS LE CODE HES.

Entrée et sortie de la Turquie si vous êtes vacciné :

➛ Le voyage de la France vers la Turquie est libre. Pas besoin de test PCR ni à l’aller, ni au retour.

Les personnes vaccinées sont celles qui ont reçu depuis au moins 14 jours les deux injections d’un vaccin homologué par l’agence européenne du médicament. Veuillez vous munir de votre preuve de vaccination 2/2 papier ou digitale.

Entrée et sortie de la Turquie si vous n'êtes PAS vacciné :

➛ L’entrée sur le territoire turc nécessite un Test PCR négatif de moins de 72h, imposé par les autorités turques à l’arrivée. Vous devez également compléter l’attestation de déplacement international du ministère de l’intérieur.

➛ À la sortie du territoire turc, vous devrez être muni d’un test PCR fait en Turquie pour pouvoir entrer en France. Plus d’infos gouvernementales ici.

Pour faire un test PCR à Istanbul réglementaire, consultez cette page.

2. Dois-je faire une quarantaine à mon arrivée en Turquie ?

Si vous êtes un cas contact pendant votre séjour, vous devrez faire une quarantaine de 7 jours (cette période peut être écourtée si vous n’avez pas de symptômes et qu’un test PCR est négatif).

Pour commander un Auto-Test Covid à Istanbul, consultez cette page.

3. Comment faire un test PCR à Istanbul ?

Je vous explique en détail comment faire un test PCR à Istanbul : Où le faire (hôpitaux, hôtel, aéroport…), combien ça coute et comment ca se passe dans l’article correspondant.

Veuillez consulter l’article sur les tests PCR à Istanbul.

4. Dois-je faire un test PCR si je suis vacciné ?

Si vous êtes vacciné des deux doses contre le Covid-19 dans votre pays d’origine et que vous avez un justificatif, vous n’avez pas besoin de faire de test PCR pour entrer en Turquie.

5. Quelles sont les mesures COVID-19 en Turquie actuellement ? (confinement, couvre-feu...)

COUVRE-FEU : Pas de couvre-feu

CONFINEMENT : Pas de confinement

Masque facultatif, juste obligatoire dans les transports en commun.

6. Les restaurants et magasins sont-ils ouverts en Turquie ?

RESTAURANTS : Ouverts sans restrictions

MAGASINS DE VÊTEMENT : Ouverts sans restrictions

CENTRES COMMERCIAUX : Ouverts sans restrictions

MARCHÉS LOCAUX : Ouverts sans restrictions

7. Les musées et attractions sont-ils ouverts en Turquie ?

MUSÉES, MONUMENTS ET PARCS : Ouverts sans restrictions

CAFÉS et SALONS DE THE : Ouverts sans restrictions

CINEMA : Ouverts sans restrictions

SALLES DE SPORT et PISCINES/SPAS : Ouverts sans restrictions

BARS, CLUBS : Ouverts sans restrictions

8. Où dormir en sécurité en Turquie pendant le COVID ?

Retrouvez la sélection d’hôtels à Istanbul testés et approuvés par la rédaction. Vous pouvez réserver tous les hôtels de cette liste sans problème.
Ici, des recommandations d’hôtels en Turquie, dans les villes de Bodrum, Izmir, Antalya, Fethiye etc. également testés par la rédaction.

9. Où obtenir des informations gouvernementales à propos du COVID-19 en Turquie ?

Le site officiel du Covid en Turquie : https://covid19.saglik.gov.tr
Le Consulat français d’Istanbul : Les news à jour ici.
La page Diplomatie.gouv concernant la Turquie, mise à jour régulièrement ici
Mon compte Twitter (je repartage les info importantes quand il y en a)

10. Rappel numéros d'urgence en Turquie

Voici l’article avec les numéros d’urgence importants à connaitre en Turquie et que vous avez besoin soit d’appeler les autorités locales, soit les autorités françaises sur place. Aussi, vous pouvez suivre les avancements sur mes stories Instagram en direct.

Continuez la lecture avec ces articles pour préparer votre futur voyage en Turquie :

Portez-vous bien !

Pelin… www.instagram.com/blogistanbul

March 13, 2022 37 comments

Turquie Voyager en Turquie

Les 8 villes et régions les plus touristiques de Turquie

by pelin February 24, 2022

written by pelin

La Turquie regorge de sites et stations balnéaires touristiques, visités par des millions de personnes chaque année.

Aujourd’hui, découvrons les 8 villes et régions les plus visitées par les touristes et les locaux en Turquie. Quels sont ces endroits qui valent le plus le coup d’être visités ? Quelles villes ou régions sont très touristiques en Turquie ? Voici la réponse en une liste de 8 endroits importants en Turquie.

1. Antalya : Stations Balnéaires les plus prisées de Turquie

Pour commencer, sachez que la ville la plus touristique de Turquie est Antalya. Antalya accueil chaque année plus de 9 millions de personnes, notamment beaucoup de touristes européens et russes.

Antalya est également une région en Turquie. Elle comprend de nombreuses stations balnéaires très proches les unes des autres comme Belek, Kemer, Side, Alanya etc. La région d’Antalya regorge d’hotels type “beach resort” impressionnants et propose un tourisme de masse qui accueille notamment les familles, les groupes d’amis et couples.

Le centre ville d’Antalya est recommandé pour faire du shopping et profiter des restaurants et de la vie nocturne. Les stations balnéaires quant à elles, sont faites pour rester à l’hôtel et profiter de ses avantages.

Plus d’infos sur le Guide Voyage d’Antalya

2. Istanbul : Centre culturel et Touristique de Turquie

Istanbul n’est pas la capitale administrative de la Turquie, mais elle est la capitale touristique et culturelle pour sure. Les monuments qu’elle abrite son le témoin de son histoire qui remonte à des siècles ainsi que des différentes civilisations qui ont logés à Istanbul.

Istanbul propose des monuments, des palais, des croisières sur le Bosphore, de la culture, beaucoup de bons restaurants et du shopping pour toutes les bourses. C’est vraiment le lieux à ne pas manquer en Turquie.

Découvrez les Meilleures Choses à Faire à Istanbul.

3. La région de Mugla : Bodrum, Marmaris, Datça et Fethiye

La région de Mugla, au sud-ouest sur la côte turque, est la plus bleue et idyllique de la Turquie. on y trouve les stations balnéaires très prisées de Bodrum, Fethiye, Marmaris, Datça ou encore Dalyan. Ces villes sont très appréciées par les touristiques comme les locaux car elles regorgent de plages au sable fin et à l’eau propre et agréable pour se baigner.

Les européens appréciés particulièrement cette région, les anglais, français, allemands… Mugla est vraiment une région à sillonner lors d’un road trip pour découvrir des merveilles à chaque arrêt.

4. La Péninsule d'Izmir : Cesme et Alacati

Izmir est la 3ème plus grande ville de Turquie. Située tout à l’ouest, sur la côte méditerranéenne du pays, elle représente également un mode de vie plus européen, plus détendu et agréable. Il n’y a pas de plages pour se baigner dans le centre même d’Izmir mais plutôt dans les villes aux alentours (plage la plus proche à 20 min en voiture ou bus). Izmir est une ville active, sécurisée et très jeune, avec une marina, de nombreux centres commerciaux, rues commerçantes et très bons restaurants.

Izmir est également une région bordée par les plages et stations balnéaires très prisées par les locaux aisés. En effet, la péninsule d’Izmir propose des villes comme Cesme et Alacati pour se détendre au bord de l’eau, profiter de très beaux hôtels et d’une vie nocturne très animée.

Lisez le Guide Voyage d’Izmir
Lisez le Guide Voyage de Cesme

5. La région d'Aydin : Kusadasi et Bodrum

Au dessus de Mugla, retrouvez la région d’Aydin. Sa ville centrale du même nom n’a que très peu d’intérêt, cependant, les stations balnéaires qui y sont rattachées sont parmi les plus appréciées de la côte turque. Tellement que les locaux tout comme les étrangers appréciés y passer leur été voire s’y installer.

Les principales stations balnéaires touristiques d’Aydin sont Kusadasi, l’île aux oiseaux, particulièrement aimée par les familles françaises, et Didim. Ce second choix est un choix de vacance plutôt “pas cher” mais la ville se développe rapidement.

Lisez le Guide Voyage de Kusadasi
Lisez le Guide Voyage de Didim

6. Ankara : La Capitale de la Turquie

La capitale administrative de la Turquie est Ankara. Il s’agit d’une ville très organisée et plate, contrairement à Istanbul et ses 7 collines. Ankara n’est pas une ville très intéressantes pour les vacanciers d’été qui souhaitent se baigner, mais elle est représente tout de même l’administration turque et possède de belles mosquées, un fort et Anitkabir, des lieux visiter à Ankara. Par ailleurs, la ville est très active la nuit et possède de très bon restaurants, des salles de concert et une vie sociale animée.

Enfin, la ville est à mi-parcours entre Istanbul et la Cappadoce.

Plus de conseils Voyage à Ankara

7. La Cappadoce : Montgolfières, Villes Souterraines et Randonnée

Avec ses montgolfières magiques, la Cappadoce est le lieu touristique le plus mystique de la Turquie. Cette région historique est située en plein centre du pays et accessible par avion ou bus.

On y verra des paysages uniques, une nature presque intouchée et on y fera des randonnées, des balades à cheval, des excursions dans des villes souterraines habitées par des civilisation si lointaines qu’on a des difficultés à les situer dans le temps et tout plein d’autres activités en extérieur.

Bien entendu, l’activité la plus célèbre de la Cappadoce reste tout de même la Montgolfière…La Cappadoce est un lieu immanquable en Turquie, et les touristes l’ont bien compris.

Lisez le Guide Voyage de la Cappadoce

8. Mersin et ses environs

Mersin est une ville et station balnéaire de la cote sud de la Turquie. Elle est très appréciée par les locaux mais devient de plus en plus connue et visitée par les touristiques avides de nouvelles découvertes en Turquie.

Mersin est une ville turque animée, qui propose de belles plages et des hôtels de haut standing sur sa côte. La météo y étant clémente 10 mois dans l’année, on peut y faire des vacances à chaque saison. L’avantage de Mersin est que les prix y sont beaucoup plus abordables que dans les autres stations balnéaires turques.

Vous savez désormais quelles sont les villes et régions les plus touristiques de la Turquie. Laquelle vous tente le plus ? Quelles sont celles que vous avez déjà fait ?

Lisez plus ici :

Consultez le site de voyage dédié à la riviera turque
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February 24, 2022 1 comment

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50 Meilleurs Films Turcs Tristes & Drames

by pelin January 21, 2022

written by pelin

Vous cherchez de bons films turcs tristes et dramatiques ? Vous êtes au bon endroit !

La dernière fois que je vous ai parlé de films turcs sur ce blog, c’était dernièrement, pour vous recommander les films turcs Netflix.

Aujourd’hui, j’ai décidé de reprendre les grands succès du cinéma turc un à un, notamment les films turcs tristes ou dramatiques qui sont, il faut l’avouer, la spécialité du cinéma turc.

Certains films que je vous recommande ci-bas ne sont pas des films du vendredi soir. Ce sont des chefs-oeuvres à voir sur grand écran, pour la plupart récompenser, qui vous feront vraiment apprécier le travail fourni à tous les niveaux.

Sans plus tarder, voici mes 50 recommandations de films turcs tristes ou dramatiques à grand succès national et international pour certain.

Note : La liste est classée en fonction des notes IMDb, de la plus élevée à la plus basse. Elle s’allongera avec le temps. Mettez donc cette page dans vos favoris !

Canım Kardeşim (1973)

IMDb : 8,7
Nom en anglais : My Dear Brother
De : Ertem Egilmez

Deux hommes pauvres tentent de trouver une télévision comme dernière volonté pour le frère de l’un d’eux, malade et en phase terminale. Un des anciens films turcs tristes les plus simples mais efficaces.

Ayla, la fille de la guerre (2017)

IMDb : 8,4
Nom original : Ayla
De : Can Ulkay
Disponible sur Netflix

En 1950, au milieu des ravages de la guerre de Corée, le sergent Süleyman découvre par hasard une petite fille à moitié gelée et sans parents. Süleyman risque sa propre vie pour la sauver, la faisant entrer clandestinement dans sa base militaire et en s’occupant d’elle.

Ucurmayi Vurmasinlar (1989)

IMDb : 8,4
Nom en anglais : Don’t let them shoot the kite
De : Tunç Barasan

Baris, un petit garçon de 5 ans, doit rester dans une prison avec sa mère pendant sa période de détention. Baris développe une relation particulière avec Inci, une jeune détenue qui lui promet que le cerf-volant volera un jour.

Cep Herkülü: Naim Süleymanoğlu (2019)

IMDb : 8,3
Nom en anglais : Pocket Hercules: Naim Süleymanoglu
De : Ozer Feyzioglu
Disponible sur Netflix

Ce film est la biographie incroyable et palpitante de l’haltérophile turc, et champion olympique, Naim Süleymanoglu.

Champion (2018)

IMDb : 8,3
Nom original : Bizim Için Sampiyon
De : Ahmet Katiksiz
Disponible sur Netflix

Une véritable histoire d’amour et de réussite dans la Turquie des années 1990, autour d’un jockey (Halis Karatas), d’un cheval (Bold Pilot) et de la fille du propriétaire du cheval qui s’est portée volontaire pour en prendre soin.

Mon père et mon fils (2005)

IMDb : 8,2
Nom original : Babam ve Oglum
De : Cagan Irmak

Film turc incroyable qui décrit la famille d’un journaliste de gauche est déchirée après le coup d’État militaire de 1980 en Turquie. Ce film est parmi les films turcs tristes les plus importants de Turquie. À voir absolument !

Miracle de la cellule n°7 (2019)

IMDb : 8,2
Nom original : 7. Koğuştaki Mucize
De : Mehmet Ada Öztekin
Disponible sur Netflix

Une histoire d’amour entre un père malade mental, accusé à tort de meurtre, et son adorable fille de six ans. La prison sera leur maison. Basé sur le film coréen de 2013. Un des films turcs tristes les plus populaires de Netflix.

Innocence (1997)

IMDb : 8,2
Nom original : Masumiyet
De : Zeki Demirkubuz

Yusuf est libéré de prison après avoir purgé une peine de dix ans. Il a peur de la vie à l’extérieur et se rend à une adresse qui lui a été donnée par un autre prisonnier, une maison où il va rencontrer des personnages étonnants.

Sommeil d'hiver (2014)

IMDb : 8,1
Nom original : Kış Uykusu
De : Nuri Bilge Ceylan
Prix : Festival de Canne

Un hôtelier et propriétaire d’un village turc isolé doit faire face à des conflits au sein de sa famille et à un locataire en retard sur son loyer. Un film très calme où on observe la Cappadoce l’hiver.

Le poirier sauvage (2018)

IMDb : 8,1
Nom original : Ahlat Ağacı
De : Nuri Bilge Ceylan
Prix : Festival de Canne

Un écrivain non publié retourne dans sa ville natale après avoir obtenu son diplôme, où il cherche des sponsors pour publier son livre tout en faisant face à la détérioration de l’addiction de son père aux jeux d’argent.

La Route (1982)

IMDb : 8,1
Nom original : Yol
De : Yilmaz Güney

5 prisonniers kurdes se voient accorder une semaine de congé. Ils découvrent avec consternation qu’ils sont confrontés à une oppression continue à l’extérieur de la prison de la part de leurs familles, de la culture et du gouvernement. Un des anciens films turcs tristes les plus marquants du cinéma turc à voir absolument.

Ivy (2015)

IMDb : 8
Nom original : Sarmasik
De : Tolga Karaçelik
Disponible sur Netflix

Lorsque l’équipage d’un cargo en faillite est bloqué à bord pendant des mois, l’isolement engendre des pressions qui font sombrer les hommes dans la folie et la terreur.

Il était un fois en Anatolie (2011)

IMDb : 7,9
Nom original : Bir zamanlar Anadolu’da
De : Nuri Bilge Ceylan

Un groupe d’hommes part à la recherche d’un cadavre dans les steppes d’Anatolie. Film lent et sombre.

Majorité (2010)

IMDb : 7,9
Nom original : Cogunluk
De : Seren Yüce

Mertkan vit une vie simple à Istanbul lorsqu’il rencontre Gul, une jeune fille kurde de l’est de la Turquie qui travaille comme serveuse pour payer ses études universitaires. Il réalise d’il a là une chance de changer la futilité de sa vie.

Destinée (2006)

IMDb : 7,9
Nom original : Kader
De : Zeki Demirkubuz

Bekir aime Ugur, qui aime Zagor, qui est sur le point de sortir de prison. Un triangle amoureux déjà tendu est mis à mal par une chaude nuit d’été, lorsque Zagor tue quelqu’un et qu’Ugur disparaît.

Head-On (2004)

IMDb : 7,9
Nom original : Duvara Karsi
De : Fatih Akin

Avec l’intention de s’affranchir des strictes restrictions familiales, une jeune femme suicidaire établit un mariage blanc avec un toxicomane de 40 ans, un acte qui entraînera un déchaînement d’amour envieux entre l’Allemagne et Istanbul.

Dedemin Insanlari (2011)

IMDb : 7,9
Nom en anglais : My Grandfather’s People
De : Cagan Irmak

Un grand-père et sa famille ont été arrachés à leur terre, contraints d’émigrer de Crète lors de l’échange de population alors qu’il n’avait que 7 ans. La nostalgie de sa terre natale le pousse à jeter fréquemment des bouteilles contenant des lettres dans la mer Égée.

Sen Aydınlatırsın Geceyi (2013)

IMDb : 7,9
Nom en anglais : Thou Gild’st the Even
De :Onur Ünlü

Dans la ville d’Akhisar à Manisa où Cemal vit avec son père, presque tout le monde se connaît. Des habitants qui semblent tout à fait ordinaires mais qui ont en fait des pouvoirs extraordinaires.

Blessures du coeur (2004)

IMDb : 7,8
Nom original : Gönül Yarasi
De : Yavuz Turgul

Une mère célibataire avec un enfant rencontre un enseignant à la retraite qui tente de suivre le rythme de sa nouvelle vie et de les protéger de son ex-mari violent. Un des films turcs tristes qui a marqué la Turquie par son histoire !

De l'autre côté (2007)

IMDb : 7,8
Nom original : Yaşamın Kıyısında
De : Fatih Akin

Un homme Turc se rend à Istanbul pour retrouver la fille de l’ancienne petite amie de son père.

Automne (2008)

IMDb : 7,7
Nom original : Sonbahar
De : Ozcan Alper

Un homme se débat après sa libération de 10 ans de prison en tant que prisonnier politique.

Le rêve du papillon (2013)

IMDb : 7,7
Nom original : Kelebeğin Rüyası
De : Yilmaz Erdogan
Disponible sur Netflix

Dans une petite ville turque, deux jeunes poètes tuberculeux tentent de survivre tout en publiant leurs poèmes. Lorsqu’ils tombent tous deux amoureux, leur vie ne sera plus jamais la même.

Müslüm (2018)

IMDb : 7,7
Nom original : Müslüm
De : Can Ulkay

Un biopic sur l’artiste vocal turc très connu Müslüm Gürses, son drame, son enfance, sa vie.

İşe Yarar Bir Şey (2017)

IMDb : 7,7
Nom en anglais : Something Useful
De : Pelin Esmer

Lors d’un long voyage en train de nuit, Leyla remarque l’étudiante en soins infirmiers Canan. Une très lourde responsabilité attend cette jeune fille à la dernière station, chez Yavuz. Leyla met en place une histoire à partir de ce que Canan raconte et de ce qu’elle ne raconte pas et décide de l’accompagner.

Distant (2002)

IMDb : 7,6
Nom original : Uzak
De : Nuri Bilge Ceylan
Prix : Festival de Cannes

Après le départ de sa femme, un photographe traverse une crise existentielle et tente de faire face à la visite de son cousin.

Mustang (2015)

IMDb : 7,6
Nom original : Mustang
De : Deniz Gamze Ergüven

Lorsque 5 orphelines sont vues en train de jouer innocemment avec des garçons sur une plage, leurs tuteurs conservateurs scandalisés les enferment pendant que des mariages forcés sont organisés.

Le Miracle (2015)

IMDb : 7,6
Nom original : Mucize
De : Mahsun Kirmizigül
Disponible sur Netflix

1960. Un enseignant nouvellement affecté dans un village turc découvre qu’il manque une école au village isolé. Il aide le village à construire une nouvelle école et à éduquer les enfants et un homme handicapé.

Mustafa Hakkında Hersey (2003)

IMDb : 7,6
Nom en anglais : Everything about Mustafa
De : Cagan Irmak

Un thriller turc sur un homme forcé d’affronter son passé après avoir tout perdu dans un accident.

Une longue histoire (2012)

IMDb : 7,6
Nom original : Uzun Hikaye
De : Osman Sinav

Ali est un immigrant des Balkans venu de Bulgarie en Turquie avec son grand-père après avoir été orphelin à un âge précoce. Il kidnappe Munira dont il est amoureux et après cela, il passe sa vie à voyager de ville en ville entre les gares turques avec sa femme.

Mon univers (2013)

IMDb : 7,5
Nom original : Benim Dünyam
De : Ugur Yücel

À 2 ans, Ela perd sa capacité de voir et d’entendre à cause d’une grave maladie. Ayant un fort caractère, elle se fâche avec sa famille mais tout change lorsqu’un enseignant entre dans leur vie pour éduquer Ela tout en la guérissant.

Mutluluk (2007)

IMDb : 7,5
Nom en anglais : Bliss
De : Abdullah Oguz

Une jeune villageoise de 17 ans est agressée sexuellement et sa famille ordonne qu’elle soit tuée car elle est soupçonnée de ne plus être vierge. Un jeune du village est désigné par la famille pour exécuter l’adolescente mais ils vont croiser la route d’un professeur qui va tout changer.

L'histoire de trois soeurs (2019)

IMDb : 7,5
Nom original : Kiz Kardesler
De : Emin Alper

Trois jeunes soeurs sont renvoyées l’une après l’autre chez leur père dans un village pauvre d’Anatolie centrale, après avoir échoué dans des familles d’accueil plus aisées.

Unutursam Fısılda (2014)

IMDb : 7,5
Nom en anglais : Whisper If I Forget
De : Cagan Irmak

Une chanteuse pop âgée atteinte de la maladie d’Alzheimer retourne dans son ancienne maison où elle se souvient de ses vieux jours à gravir les escaliers de la gloire et de la fortune tout en essayant de faire face à sa sœur aînée qui la tient responsable de sa vie ruinée.

Comptes d'Istanbul (2005)

IMDb : 7,4
Nom original : Anlat Istanbul
De : Ümit Ünal

Film dramatique qui raconte 5 histoires interconnectées se déroulant dans l’Istanbul moderne, basées sur les contes de fées Blanche-Neige, Cendrillon, Le Joueur de flûte de Hamelin, La Belle au Bois dormant et Le Petit Chaperon Rouge. Un des films turcs tristes les plus romanesques et entraînants !

Sivas (2014)

IMDb : 7,4
Nom en anglais : Sivas
De : Kaan Müjdeci

Un garçon de onze ans et un chien de combat développent une relation solide après que le garçon trouve le chien blessé dans un fossé, laissé à l’abandon.

Bizi Hatırla (2018)

IMDb : 7,4
Nom en anglais : Remember Us
De : Cagan Irmak

Kaan a du mal à obtenir un poste plus élevé dans son travail où il a construit une bonne carrière. Alors qu’il était occupé par sa femme, ses enfants et son travail, il a négligé son père. Jusqu’au jour où il est obligé de prendre soin de lui.

61 Jours (2016)

IMDb : 7,4
Nom original : Iftarlik Gazoz
De : Yüksel Aksu

1970. Adem, un garçon vivant dans un village égéen avec sa famille, termine l’école primaire et veut travailler pendant ses vacances d’été. Il obtient la permission de sa famille de travailler pour un vendeur de soda pop. Mais le Ramadan vient d’arriver et Adam veut faire son jeûne pendant qu’il travaille.

Love in Another Language (2009)

IMDb : 7,3
Nom original : Başka Dilde Aşk
De : Ilksen Basarir

Onur, sourd depuis sa naissance et orphelin, travaille comme bibliothécaire. Bien qu’il soit capable de parler, il a choisi de rester silencieux à cause du regard des autres. Lors de la fête de fiançailles de son ami Vedat, il rencontre Zeynep avec qui il va passer du temps.

Sadece Sen (2014)

IMDb : 7,3
Nom en anglais : Only you
De : Hakan Yonat

Un ancien boxeur tombe amoureux d’une femme aveugle et commence à construire une nouvelle vie, mais son passé sombre revient pour les mettre en danger tous les deux.

Abluka (2015)

IMDb : 7,3
Nom en anglais : Frenzy
De : Amin Alper

Au milieu de la violence politique intense d’Istanbul, Kadir est libéré sur parole à la condition qu’il devienne un informateur pour la police, recueillant des informations sur des activités terroristes.

La blessure de ma mère (2016)

IMDb : 7,3
Nom original : Annemin Yarası
De : Ozan Aciktan

À l’âge de 18 ans, Salih quitte son orphelinat pour se lancer dans un voyage qui révélera les vérités amères d’un passé tourmenté par la guerre.

Jîn (2013)

IMDb : 7,2
Nom original : Jîn
De : Reha Erdem

Jin, une guérillera, vit dans une grotte et décide de s’échapper de l’organisation. Elle trouve des vêtements civils et descend de la montagne à la ville. Cependant, la ville n’est pas plus sûre que la montagne.

Miel (2010)

IMDb : 7,2
Nom original : Bal
De : Semih Kaplanoglu

La vie tranquille d’un garçon et de sa famille est mise en danger lorsque son père ne rentre pas de son travail de collecte de miel dans la forêt.

A Small September Affair (2014)

IMDb : 7,2
Nom original : Bir Küçük Eylül Meselesi
De : Kerem Deren

Une belle fille charmante, enjouée, selon ses propres mots: trop joyeuse pour tomber amoureuse. Un accident de voiture soudain, et son cœur s’arrête quelques minutes. Quand elle se réveille, tout le monde assure que tout va bien. Mais elle sait que ce n’est pas le cas, parce qu’elle ne se souvient pas de du dernier mois de sa vie.

Kosmos (2009)

IMDb : 7,2
Nom en anglais : Kosmos
De : Reha Erdem

Yahya est paniqué lorsque son jeune fils tombe dans la rivière un jour d’hiver et semble sans vie lorsqu’il est sorti de l’eau. Mais un étranger apparaît de nulle part et prend le garçon dans ses bras, et soudain l’enfant respire et est à nouveau en parfaite santé. Il semble que l’étranger ait des pouvoirs guérisseurs intéressants.

L'amour aime les coïncidences (2011)

IMDb : 7,2
Nom original : Ask Tesadüfleri Sever
De :Ömer Faruk Sorak
Disponible sur Netflix

1977, un matin de septembre à Ankara… Yilmaz tente de précipiter sa femme enceinte Neriman à l’hôpital et il s’écrase dans la voiture d’Omer. Cet accident provoque un accouchement prématuré de la femme d’Omer, Inci, qui était sur le siège arrière. Les bébés naissent le même jour. Cet accident est le seuil des coïncidences qui rapprochent Ozgur et Deniz.

Mon père (2017)

IMDb : 7,2
Nom original : Babam
De : Nihat Durak
Disponible sur Netflix

Un fabricant de sardines en conserve, Yusuf, s’interroge sur le sens de sa vie après avoir perdu sa femme. Quand il rencontre Feride, il reconnaît l’importance de son fils, Arif, et commence à remettre sa vie sur les rails…

Nuh Tepesi (2019)

IMDb : 7,1
Nom en anglais : Noah Land
De : Cenk Ertürk

Souffrant d’une crise existentielle, Omer doit faire face aux villageois en colère, afin de réaliser le souhait de son père d’être enterré sous l’arbre de Noé, que son père prétend avoir planté il y a un demi-siècle.

Les ailes de mon père (2016)

IMDb : 7
Nom original : Babamin Kanatlari
De : Kivanç Sezer

Sur fond d’activité de construction, se déroule l’histoire d’un ouvrier du bâtiment vieillissant qui doit abandonner tous ses projets d’avenir après avoir reçu un diagnostic de tumeur maligne.

Günesi Gördüm (2009)

IMDb : 6,5
Nom en anglais : I Saw the Sun
De : Mahsun Kirmizigül

Dans le sud-est de la Turquie, la famille Altun fuit leur petit village en proie à une guerre de 25 ans, rendant leur quotidien une lutte infernale. Alors que Haydar et Isa Altun décident de rester en Turquie avec leurs jeunes enfants, Davut Altun et sa famille migrent en Norvège. À Istanbul, Haydar veille sur la famille alors que sa femme subit une opération en raison de complications de grossesse. Leur fils se lie d’amitié avec un groupe de travestis, l’aidant à comprendre pourquoi il s’est senti différent toute sa vie.

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January 21, 2022 1 comment

Turquie Bonnes Adresses Culture Istanbul

Le Nazar Boncuk Turc 🧿 Signification et Histoire

by pelin January 3, 2022

written by pelin

Le Nazar Boncuk turc est un symbole très puissant de protection en Turquie. Cette perle est très présente dans le quotidien des turcs et mérite qu’on s’attarde sur sa signification et son histoire.

Lors de vos voyages en Turquie, il vous sera impossible de passer à côté de cet oeil aux quatre couleurs : bleu roi, blanc, bleu ciel et noir.

En effet, la perle bleue est placée au pied de toutes les portes de maison ou de boutique, ainsi que sur les choses précieux auxquelles on ne veut qu’il arrive rien de mal. Car ce symbole est le représentant d’une protection superstitieuse contre le mauvais oeil.

Dans cet article, nous allons voir quelle est la signification du Nazar Boncuk en Turquie, quelle est son histoire, et comment l’utiliser. En fin d’article, je vous délivre quelques bonnes adresses à Istanbul pour vous procurer un bel oeil nazar bleu lors de votre passage à Istanbul.

Définition à savoir : Nazar signifie oeil, Boncuk signifie perle.

Quelle est la signification du Nazar Boncuk bleu en Turquie?

L'histoire de la perle bleue

Tout au long de l’histoire, dans la plupart des cultures et des croyances religieuses, la perle du nazar a toujours été considérée comme un talisman puissant qui protège du mal.

En Turquie, l’histoire du Nazar Boncuk remonte à la période seldjoukide (10è siècle).

Après la conquête d’Istanbul, la ville est devenue le centre de la verrerie. En Anatolie, l’utilisation du verre dans la conception de perles a commencé avec les maîtres qui sont venus d’Égypte à Izmir pour fabriquer des bracelets de cheville et des bracelets de perles dans le marché de Kemeraltı.

Les Turcs ont alors développé une production de perles conformément à leurs propres exigences.

C’est à ce moment-là que des perles ont commencé à être posées sur l’œil afin de le protéger du mauvais œil. À Izmir, sa production se poursuit selon des méthodes traditionnelles dans le village de Görece du district de Menderes et le village de Nazarköy du district de Kemalpaşa.

Le Nazar Boncuk aujourd'hui en Turquie

Le Nazar Boncuk est produit dans les villages, par des artisans spécialisés en verrerie.

Le village Kurudere a été renommé Nazarköy avec l’approbation du Conseil des ministres en 2007 en raison de sa production intensive de Nazar Boncuk.

Le Nazar Boncuk, devenu un des symboles de la ville d’Izmir, est même utilisé comme logo de la ville.

Aujourd’hui vendu sous une forme ronde ou ovale, le Nazar Boncuk en verre fondu est un objet qui se trouve de toutes les tailles mais est généralement toujours orné des mêmes couleurs.

Alors que le jaune était une des couleurs importantes de ce symbole (efficace contre le mauvais œil en raison de la présence de plomb), il n’est désormais presque plus présent dans sa représentation en objet.

Utilisation du Nazar Boncuk en Turquie

À quoi sert-il ?

Selon les turcs, le Nazar Boncuk est un objet qui protège du mauvais oeil. L’oeil étant la fenêtre d’une personne sur le monde, il est considéré comme le premier exutoire de toutes sortes de bonnes et de mauvaises pensées.

Le mauvais oeil peut donc signifier les mauvaises énergies, les mauvaises pensées venant d’autrui, les malédictions ou encore les malchances.

Comment les turcs utilisent-ils le Nazar Boncuk ?

Les turcs en possèdent de toutes les tailles et formes et il est d’accoutumé qu’en disposer à différents endroits de la maison pour la protéger.

Le nazar sous forme de toute petite perle est également accrochée aux bébés à l’aide d’une épingle à nourrice, afin de les protéger des personnes qui en dirait trop de bien. En effet, dire d’un bébé qu’il est trop mignon, sans dire “Mashallah” par la suite peut équivaloir à une mauvaise énergie. Le nazar est donc le “mashallah” en toute circonstance.

Enfin, les turcs utilisent le Nazar Boncuk comme cadeau ou complément de cadeau à une crémaillère.

Où acheter le Nazar Boncuk turc à Istanbul?

À Istanbul, vous pouvez vous procurer une perle de Nazar dans toutes les boutiques de souvenirs. Je vous recommande les boutiques de ces rues :

➛ Toutes les rues autour de Galata, surtout sur l’avenue Galip Dede entre Galata et Istiklal, mais aussi dans les boutiques d’artistes, vous trouverez des pièces originales.

➛ Autour de Sultanahmet, notamment dans le marché d’Arasta, les boutiques de souvenirs proposent de très belles pièces originales.

➛ Au Grand Bazar ou dans le Bazar Egyptien, vous trouverez des dizaines de formes de Nazar Boncuk différentes, mais surtout les plus classiques.

Aimez-vous le symbole du Nazar Boncuk ? Avez-vous vous aussi un Nazar Boncuk turc à la maison ? N’hésitez pas à m’envoyer une photo sur Instagram ici.

January 3, 2022 1 comment

Turquie Bonnes Adresses Voyager en Turquie

Skier en Turquie : 10 stations de ski adorées des turcs

by pelin November 10, 2021

written by pelin

Il neige tous les hivers en Turquie et aussi à Istanbul ! La Turquie est un pays où on peut skier et où il existe de nombreuses stations de ski très populaires pour les amateurs de ski nationaux et internationaux.

Aujourd’hui, j’ai donc décidé de partager avec vous les stations de ski les plus connues en Turquie et de vous donner mon avis les concernant. J’ai choisi 3 stations de ski proches d’Istanbul et 2 autres plus loin mais de renommée.

Enfin, vous trouverez également quelques noms d’autres stations de ski mémorables en fin d’article, dans le cas où vous voudriez partir dans les coins plus reculés et moins touristiques du pays.

Quelle saison pour skier en Turquie ?

La saison du ski commence en général à la mi-décembre en Turquie, et se termine début avril.

Pour trouver un hôtel sur place, je vous redirige vers Booking, le site que j’utilise quotidiennement pour mes déplacements en Turquie. Ci-dessous, trouvez également le nom de l’hôtel que je préfère pour chaque destination. Si vous avez de bonnes adresses, n’hésitez pas à les partager avec nous tous en commentaire de cet article !

1. Palandöken à Erzurum

On commence avec une station assez éloignée d’Istanbul. En plein coeur de l’Anatolie, vous trouverez la magnifique montagne de Palandöken ainsi que sa station de ski Ejder 3200.

Je m’y suis rendue quelques semaines auparavant, avant que les touristes ne se ruent sur les pistes et j’ai été impressionné par la beauté du paysage. Je vous conseille vivement de vous y rendre entre décembre et mars pour profiter des belles pistes très enneigées. La montagne à quelques kilomètres de la ville d’Erzurum.

Le meilleur choix de logement serait un hôtel comme l’Hotel Dedeman ou le Kervansaray, proche du téléphérique. Sachez tout de même que les prix seront nettement plus chers au pied de la montagne plutôt que dans le centre d’Erzurum mais moins pratiques si vous n’êtes pas véhiculés.

2. Erciyes à Kayseri

Proche de la ville de Kayseri, vous trouverez la 5ème plus haute montagne de Turquie. Erciyes et sa station de ski du même nom, est très connue pour avoir une neige consistante toute l’année, bien que la saison haute officielle soit entre novembre et avril.

Je vous recommande de faire votre réservation en avance car le lieu est très prisé et les infrastructures sont très satisfaisantes pour les amateurs et professionnels du ski.

Un bon hôtel dans le coin ? Définitivement le Radisson Blu Hotel, le plus beau de la région, avec un service impeccable et des facilités pour accéder aux pistes !

3. Kartepe, Kocaeli

Kartepe, proche d’Izmit (Kocaeli), est pour les stambouliotes ce que Deauville est pour les parisiens en été.

A seulement quelques heures en voiture depuis Istanbul, on s’y rend très facilement, ce qui donne lieu à un transfert des embouteillages des rues d’Istanbul directement aux pistes de Kartepe en hiver, surtout le weekend bien entendu !

A évitez absolument en fin de semaine, cette station est plutôt très agréable en semaine. Les aménagements sont suffisants mais pourraient être meilleurs.

On y recommande l’hotel Masukiye. Réservation conseillée très à l’avance.

À lire également :

4. Saklıkent à Antalya

Skier à quelques kilomètres d’Antalya de mi-janvier à mi-mars peut paraître comme une idée rigolote mais croyez-moi, c’est du sérieux.

La station de ski Saklikent, aussi belle en été qu’en hiver, fera des heureux à toutes les saisons. Pour les skieurs, il ne s’agit toujours pas d’une station de ski digne des villes Suisse.

L’homogénéité du lieu, la propreté pas toujours au rdv et les foules très oppressantes peuvent en rebuter certains. Mais si on y va pour passer un bon moment, sans vraiment prêter attention aux défauts communs à toutes les stations de ski de Turquie, le lieu est très agréable et on y fait de belles rencontres. Un esprit bon enfant est donc de rigueur.

Pour y loger, tournez-vous vers les établissements d’Antalya, moins chers et plus qualitatifs (c’est le conseil que les locaux m’ont donné).

5. Uludağ à Bursa

Je m’y suis rendue pas plus tard que ce weekend, et je dois avouer que j’étais un peu déçue. En même temps, cela dépend de vos attentes. Peut-être ne serez-vous pas du même avis que moi. Moi j’aime les endroits avec peu de monde, bien entretenus, et calmes.

Uludag, c’est un peu tout le contraire. C’est plein de monde, assez bruyants et en constante évolution, ce qui donne lieu à des travaux assez présents qui gâchent un peu le paysage.

Également très prisée par les stambouliotes, je vous conseille de vous y prendre à l’avance et de rester dans un hôtel un peu isolé comme Grand Yazici Uludag et Karinna Hôtel.

Voici 5 autres recommandations de stations de ski en Turquie. Je ne vais pas trop m’étaler sur ces lieux car je ne les connais pas parfaitement, mais je sais qu’elles sont abordables, principalement visitées par les locaux et proposent un paysage incroyable…

6. Kartalkaya à Bolu

Station beaucoup plus moderne et propre que Kartepe ou Uludag, proche d’Istanbul et moins bondé. Prix élevés tout comme les deux autres. L’hôtel enfoui dans la neige que vous pouvez voir sur la photo ci-dessus est Dorukkaya Resort. Cet hôtel propose un service assez sympa, pas le meilleur mais comme il n’y a pas beaucoup de choix aux alentours, on fait avec !

7. Davraz à Isparta

Paysage magnifique et peu modifié. Matériel assez passable mais n’enlève rien au charme des très belles pistes. Prix encore abordables. À Isparta, vous pourrez rester au Ramada Hôtel, une valeur sûre.

8. Zigana à Gümüşhane

Loin et peu connu, pas très bien équipé ni organisé. On ira pour les magnifiques paysages avec son propre équipement.

9. Ilgaz à Kastamonu

Proche d’Ankara. Énormément de neige de décembre à mars. Très isolé et d’une pureté naturelle impressionnante. Forêt dense. Bien entretenu.

10. Sarıkamış à Kars

Très loin et peu connu. Magnifique piste. Peu d’infrastructures et peu de moins. On ira pour s’isoler et profiter de la nature.

Alors, quelle station parait vous convenir ? Si vous avez déjà fait du ski en Turquie, quelle station conseillez-vous ?

November 10, 2021 2 comments

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"istanbul"

Sommaire

1. Terim

2. Saklı İstanbul

3. L’essor de l’empire ottoman

4. Yaparsin Sekerim

5. İyi ki Yapmışım

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1. Demander de la main de la mariée [El isteme]

2. La cérémonie de promesse [Söz Kesmek]

3. Le café sel et poivre

4. Les cadeaux de fiançailles [Nişan bohcası]

5. Les fiançailles [Nişan]

6. La nuit du henné [Kına Gecesi]

7. Le mariage civil à la mairie [Nikah]

8. Qui paye le mariage en Turquie ?

9. Qui achète la robe de mariée en Turquie ?

10. La tradition du coiffeur

11. Aller chercher de la mariée chez elle

12. Quelque chose de vieux, quelque chose de neuf, quelque chose d'emprunté et quelque chose de bleu

13. Blocage de la voiture des mariés

14. Deux traditions liées à la chaussure

15. La fête du mariage

Les sites et applications mobiles pour apprendre le turc

1. ROSETTA STONE

2. MONDLY

3. BABBEL

4. DUOLINGO

5. LOECSEN

6. YUNUS EMRE ENSTITÜSÜ

7. Fun Easy Learn

8. Parler avec un native turc

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Qu'est-ce que le CBD exactement ?

Les bienfaits prouvés scientifiquement du CBD

Les différents types de produits de CBD que j'aime

1. L'huile de CBD

2. Les gélules de CBD

3. Les fleurs de CBD

Mes différents usages du CBD

A quelle fréquence j'utilise le CBD dans mon quotidien

Le CBD, c'est légal en France ? En Turquie ?

Où j'achète mon CBD

Est-ce que je peux voyage / aller en Turquie avec mon CBD ?

Sources

La Turquie fait partie de ces lieux idylliques pour faire une retraite de yoga ou de méditation.

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1. Pastoral Vadi à Fethiye

2. Bonjuk Bay à Marmaris

3. Yediburunlar Lighthouse à Fethiye

4. Shanti Garden à Kas

5. The Land Geyikbayiri à Antalya

6. Hizir Kamp dans les montagnes Kazdaglari

7. Tadah à Antalya

8. Oiki Oksijen Kamp près d'Istanbul

9. Endes Kamp à Balikesir

10. Huzur Vadisi à Göcek

11. Yasam Vadisi Bornova à Izmir

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1. Les tactiques de l'amour

2. Kocan Kadar Konus

3. Patron Mutlu Son Ister

4. Romantik Komedi

5. Eyyvah Eyvah

6. Celal ile Ceren

7. Tatlim Tatlim

8. Bana Masal Anlatma

9. Agir Romantik

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11. Kardesim Benim

Différence entre le Cacik turc et le Tzatziki grec

La recette du Tzatziki turc (Cacik)

Ingrédients pour 2 personnes

Préparation du cacik

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1. Comment entrer en Turquie aujourd'hui ?

Entrée et sortie de la Turquie si vous êtes vacciné :

Entrée et sortie de la Turquie si vous n'êtes PAS vacciné :

2. Dois-je faire une quarantaine à mon arrivée en Turquie ?

3. Comment faire un test PCR à Istanbul ?