5 astuces originales (ou pas) pour boire + d’eau

Tu mets un concombre à moitié pelé dans ta carafe d’eau, et tu laisses “infuser” 2 à 3 minutes. Cela garde l’eau fraîche plus longtemps et surtout, ça donne un goût que tu n’auras goûté nul part ailleurs. Très sympathique, moi j’ai adoré et adopté l’idée! Tu peux aussi couper le légume en longueur (4 morceaux) pour avoir plus de goût.

Facile, rajoute des rondelles de citron dans ta carafe d’eau ou dans ton verre! C’est moins cher que d’acheter du Evian Citron, ça donne un petit goût à ton eau et je t’assure que tu en bois plus que si c’était de l’eau simple. A faire tous les matins en mode détoxe.

 

Le thé, c’est bien connu, ça détoxifie le corps. En bonne blogueuse, et fidèle à la culture turque, je bois du thé assez souvent, et je me rassure en me disant que le thé, c’est un peu comme boire de l’eau, avec l’effet detox en plus.

Même principe que les 2 premiers, il faut que tu trempes un fruit dans ton eau et laisse infuser un petit moment. Je le fais souvent avec des cerises (oui, ok, c’est pas la saison), des cartiers de pomme juteuse ou de poire. C’est vraiment sympa. Surtout ne jamais mettre de sucre. C’est inutile et on peut vite devenir addict. Le sucre des fruits suffit à faire son effet 😉

J’espère que tu vas tester et approuver tout comme moi!