Bon alors moi, ex-danseuse, aujourd’hui, j’en suis là:
Hein? Le sport?! C’est quoi..?? Courir?! Tu parles de la marque, c’est ça?
Et franchement, j’ai un peu honte. Le moindre effort physique, et je gémis, aie, ouie, maman j’ai mal.
Avant, c’était la gazelle qui courrait partout, qui à la moindre occasion élançait sa jambe pour montrer son élasticité à tout le monde. 20 min de course et toujours pas essoufflée. A la piscine, je nageais pendant des heures, à la mer, pendant des jours! -véridique!-
Aujourd’hui, on a plus le temps. Toi parisienne, tu bosses 5 jours sur 7, de 9h à 18h, tu rentres chez toi 1 heure après, il est déjà 19h. Faut se nourrir pour pas creuver, alors tu prépares une pizza surgelée? nooo, avec tous les Pin que tu as fait dans la catégorie “Yummy Food” de ton site préféré, ce serait une honte de faire des surgelés. 20h, tu dînes. 21h, tu: (rayez la mention inutile)
– te mates un film avec amor,
– te fais les ongles,(oui parce que tu es devenu fan de verni comme 99% des blogueuses/parisiennes)
– t’endors dans un bain,
– blog
– surf sur la blogo
– dors
Et le sport dans tout ca?
Franchement, la flèmme.
Y’a bien des cours de gym suédoise près du boulot, mais soit c’est complet, soit une copine vient manger avec toi, soit tu as trop de boulot.
Tu n’as pas de vélo eliptique super sonic, tu aurais bien un abonnement au sport, mais 80 balles par mois, si on calcul, ca fait une robe Mango par mois…vu qu’ils ont baissé leurs prix, tu peux même rajouter un petit top.
Alors j’ai une petite solution. Il te faudra :
– une maison avec TV (grand écran préféré)
– un tapis de sol (non, le plaid de chez carrouf n’est pas accepté)
– une dose de motivation
– Le super CoachClub !!!
Je t’explique…
J’ai fait la connaissance de ce programme il y a quelques mois, grâce à un blog (dont je ne me rappelle plus le nom), j’ai donc été voir, puis je l’ai ajouté aux fav’, et c’est passé aux oubliettes.
Puis il y a environs 2 semaines, quand chéri a répondu à ma question: “mon coeur, tu me trouves grosse?”, Ross de la série Friends a bien dit quand il a conseillé à son copain de ne JAMAIS réfléchit avant de répondre et d’enchainer un “Mais non ma douce, tu es magnifique!”.
Mon chéri, lui m’a dit, “hummm, tu parles de ton petit duplex là sur le ventre? moi j’l’aime bien ton duplex”.
HORREUR !
J’ai donc retrouvé CoachClub illico et commencé les cours. Et franchement, c’est super top pour les débutants!
Le concept est bien connu, tu t’abonnes sur internet, et tu as un examen personnalisé de ton cas, puis des cours te sont dispensés sur le net selon les résultats que tu recherches. Tu peux branché à ta TV, le rêve quoi (humm enfin pas tout à fait).
Niveau cours, tu as de tout, salsa, yoga, pilates, urban dance, streaching, aérobic… Tout ce qui peut te passer par la tête. Perso, j’adore la fille d’Urban Dance. Elle est super sympa et motivante.
Ca te prend 30 à 45 mins la séance, c’est à la maison, c’est pas cher, et c’est ludique.
Aller les filles on se motive pour le maillot de bain de cet été !
Et toi, le mot sport, ca te dit quelque chose??