J'ai appris à respirer ! Hein ? Quoi ?

J'ai fumé ma dernière cigarette il y a 15 jours. Le 16 mars 2019. Il était temps que les choses changent. Rappelez-vous, je vous avais déjà parlé de changement dans ce post Instagram sur ma dispute avec une parisienne. Et bien il faut avouer que les plus grands changement de ma vie apparaissent l'année de mes 30 ans. Cette date décisive dans ma vie ne pouvait pas s'achever sans l'arrêt de ce poison qui m'a accompagné la moitié de ma vie.

J'ai délibérément décidé que cet âge allait être décisif dans ma vie. Un grand tournant. Une belle envolée. Avec pour but : récupérer ma liberté !

Sur le chemin de mes 30 ans, comme si l'univers avait voulu me récompenser d'être dans cette quête du meilleur de moi-même, j'ai rencontré la respiration, mais pas celle de tous les jours, celle qui est connectée, qui te relie à ton corps et qui t'aide à ressentir, évacuer et pourquoi pas te soigner de tes tensions et traumatismes accumulées dans ton corps. J'ai été subjugué par les effets de cette technique que l'on pourrait considérer comme une nouvelle tendance mais qui fera partie intégrante de notre quotidien dans les dix prochaines années. 




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Mes recommandations de podcasts turcs et français (+ une interview de moi)



Je crois qu'on est tous au courant que la grande tendance du moment, c'est le podcast. Pourtant, ce n'est pas un média nouveau. Il existe depuis 2004 et pourrait même être comparé à la radio qui elle, existe depuis 1895. Le podcast est donc un fichier audio qui peut être joué à la convenance de celui qui l'écoute. Ce fichier est disponible sur une plateforme de podcast où il est possible de s'abonner pour pouvoir suivre le contenu du diffuseur. 
Ce média était peu connu jusqu'à présent car l'évolution des médias à d'abord mis en avant l'écriture, avec les blogs, puis la vidéo, avec Youtube. Mais aujourd'hui, je pense intimement que nous vivons une certaine forme de saturation de l'image, et que notre organe oculaire désire de plus en plus être au repos. Nous entrons donc dans l'ère des émissions podcastées, pour mon plus grand plaisir. Egalement très en vogue ces derniers temps et dans la même catégorie, on retrouve les livres audios proposés sur Audible ou d'autres plateforme de la même utilitée mais avec lesquels j'ai personnellement du mal, contrairement aux podcasts. Je dois avouer qu'écouter un livre n'est pas trop ma tasse de thé.

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Guide des 10 îles grecques à visiter depuis la Turquie

En plein milieu de la mer égée, vous trouvez de nombreuses îles très proches de la Turquie, mais dont le drapeau est bleu et blanc, plutôt que rouge et blanc. Il s'agit bien entendu des îles grecques, notamment les 12 qui forment l'archipel du Dodécanèse. Presque toutes ces magnifiques îles sont accessibles par la Turquie en ferry, à 20 min pour les plus proches, et 3h pour les plus éloignées.
Étant moi-même une amoureuse inconditionnelle des îles en tout genre, j'ai décidé de faire un petit tour de ces merveilleux bouts de terre avec vous afin de vous donner des idées de lieux à inclure à vos itinéraires si vous avez une ou deux journées de libre dans le coin de la côte ouest turque.


Sachez que ces îles sont accessibles sans aucune démarche autre que l'achat d'un billet de transport pour tous les détenteurs d'un visa Schengen ou d'un passeport européen. Pour les détenteurs d'un passeport turc ou hors espace Schengen, le visa est nécessaire, même si vous y allez pour une seule journée (sauf pour l'île de Leros).

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Un weekend à Kars, sous la neige !

Ces derniers temps, et surtout depuis que j'ai écrit l'article sur le voyage en train en Turquie, de nombreux lecteurs me demandent des informations à propos de la ville de Kars. Or, je suis limitée car je n'ai pas encore eu la chance de visiter cette belle ville de la Turquie orientale. Quand mon amie photographe Noémie m'a dit qu'elle revenait d'un weekend à Kars, j'ai sauté sur l'occasion pour lui proposer d'en parler dans un article.


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